Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Martie 2015 | a întrebat:

Salutare.
As dori sa primesc un sfat, de preferabil de la o persoana care a incercat pe propria lui piele si nu vorbeste din auzite.
Am inaltimea de 1, 78,am aproximativ 64 kg si caut un supliment sau alt ceva care sa ma ajute sa pun masa musculara. Nu doresc ceva de performanta, ci doar sa fie vizibila, vreo 4-5 kg in plus.
Mananc de 5-6 ori pe zi si merg la sala de 3 ori pe saptamana.

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 4 Martie 2015 | a răspuns:

Daca doresti gainere(produse pentru masa musculara) eu pot sa-ti fac cateva recomandari(care la randul meu le-am incercat, iar unele mi-au fost mai folositoare altele mai putin folositoare), dar nu pot sa-ti recomand "cel mai bun produs pentru masa musculara, pentru ca asa cum ai aflat si tu, nu exista! La fiecare dintre noi un supliment functioneaza diferit, asa ca singura solutie e sa incerci mai multe si sa te opresti la unul care-ti place, uite aici o lista cu produsele pe care eu le-am incercat si sunt bune:
seriouss mass, gain fast, gfx8, promass, gigant promass,, rapid mass.Succes!

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 19 Ianuarie 2014
anonim_4396 întreabă:

Cu cate ore este indicat sa mananc inainte de culcare? mentionez ca merg la sala si doresc sa castig masa musculara

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Martie 2015
ROmanistul întreabă:

Merg la sala de 1 saptamana (pentru a pune masa musculara) Oare daca mananc batoanele fitness de la nestle, imi fac rau? Daca nu, cam cate am voie sa mananc

6 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2015
Spike189 întreabă:

Salutare, as avea nevoie de un sfat pentru sala, as dori sa imi cumpar un supliment alimentar, dar nu stiu ce sa aleg intre proteina si creatina...nu cred ca as avea nevoie de un produs care sa fie ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai 2013
KinkyDive întreabă:

Salutare TPU Am sa ma duc la sala de forta. As dori sa imi spuneti si mie ce sa mananc pentru a ma dezvolta in masa musculara si in forta cat mai repede. Fara proteine de la magazin si alte chestiii....? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 8 Octombrie 2009
angelo09 întreabă:

Salut am si eu o intrebare. sunt sportiv de performanta practic lupte greco romane si as vrea sa cresc in masa musculara fac sala de mult timp fara sa iau nisi un supliment si nu cresc prea mult in masa....? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
madalinamda întreabă:

Bună! Am o problema la fund am ceva cât vârful la deget și problema e ca ceva ca un mat uscat nu știu cum sa descriu în cuvinte.ce pot face ma puteți ajuta cu un sfat

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Esawq întreabă:

Salut TPU! De ce doar cand ma spal pe dinti am o linea neagra de- a lungul liniei gingiilor? Inaintea de a ma spala nu am nici o linie, cand ma spal apare acea linie, iar dupa ce am terminat de a ma ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Am început sa iau anticonceptionalele Belara pentru acnee prescrise de medicul ginecolo, dacă iau maxim un an de zile aceste pastile voi avea probleme cu fertilitatea? Am auzit ca din cauza la...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Axer întreabă:

De vreo 2 săptămâni așa a început să mă manance rău penisul și testiculele dar rău de tot. Am fost la farmacie și mi- a fost recomandata o crema pentru utilizarea cutanata am dat cu ea mâncărimile...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

24 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii