Pune o întrebare

Sănătate

în 20 Ianuarie 2014 | a întrebat:

Salutare, fac handbal de 2 ani si m-am gandit sa iau un supliment pentru antrenamente, m-am dus la farmacie si mi-a dat osteocare (calciu, magneziu, zinc, vitamina D3 & 4) Eu de obicei fac antrenamente seara si la mod de utilizare scrie ca ar trebui sa il iau inainte sau dupa masa principala, si sa iau cate 2 tablete / zi.

Întrebarea mea este : cand trebuie sa iau OSTEOCARE, cate tablete pe zi trebuie sa iau, trebuie sa il iau cu apa minerala sau plata si pe ce durata de timp il iau [adica daca am luat luna asta iau si luna care vine sau fac o pauza?].

Multumesc.
P.S. : Vreau raspunsuri de la oamenii care au luat si care iau acest supliment, in raspunsurile voastre vreau sa se tina cont ca eu fac sport. Acest supliment banuiesc ca nu are efecte adverse...

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 21 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Sunt pro suplimente, insa trebuie sa faci diferenta intre cele fabricate in laborator si cele naturale. Citeste acest articol, pentru ca se aplica foarte bine cazului tau: http://www.adiocelulita.ro/......-sinteza/. Eu sunt consultant de nutritie asa ca ma poti contacta pe site ca sa iti recomand un calciu de calitate.E bine sa eviti riscul de a se depune. Succes!

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 20 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Eu unu iti recomand sa extragi din fructe sau legume calciu, magneziu, zinc, vitamina D3 & 4 si cu siguranta nu o sa ai efecte adverse.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Februarie 2016
alin233 întreabă:

Este o problema daca iau osteocare si nurofen? Osteocare contine calciu magneziu, vitamina D si zinc. Pe zi iau osteocare si seara nurofen. Este vreo problema?

1 răspuns
trimisă pe 12 Februarie 2011
Rama89 întreabă:

Iau niste vitamine, se numesc Osteocare, contin Calciu, Magneziu, Vitamina D3 si Zinc. As vrea sa stiu daca ingrasa sau daca fac pofta de mancare.

1 răspuns
trimisă pe 13 Februarie 2016
alin233 întreabă:

Este o problema daca iau osteocare si nurofen? Cand ma pun in pat culcat incepe sa imi arda capul si sa imi creasca temperatura. Iau nurofen pentru simptome. Dar de asemenea de ieri am inceput sa iau ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Februarie 2018
Andreasx întreabă:

Hello! De cateva zile iau spirulina, 1cps/zi (datorita numeroaselor beneficii vreau da le iau o luna)si as vrea sa mai iau un supliment cu calciu+zinc+magneziu. Dauneaza oare cu ceva daca le combin?

1 răspuns
trimisă pe 31 Ianuarie 2013
Iulyka90 întreabă:

Am o curiozitate... Un supliment alimentar format din Calciu-Zinc-Magneziu îngraşă?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Crriss13lps întreabă:

Bună, doctorul de familie mi-a recomandat Codeina fosfat 15 mg pentru că am o tuse seacă și persistentă, dacă iau pastila cu suc, are acel efect de drog sau nu?

4 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
AvalohAlyn întreabă:

Deci eu o sa încerc, mi- am luat cartea. Dar nu știu ce o sa iasa. A încercat cineva sa devina un vindecator cu cartea Tu, vindecatorul de Jose Silva Adică de fapt cu metoda de terapie Silva? ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
nukeyly întreabă:

Teava din PPR sau PEX-AL HENCO poate fi o sursa directa de microplastic si nanoplastic?

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
TommySarmaua întreabă:

Bună! Am 14 ani și beau Cappuccino o data pe săptămână și asta doar dacă am scoala. Este în regulasa beau dacă știu sa ma controlez?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii