Pune o întrebare

Sport

în 30 Noiembrie 2016 | a întrebat:

Buna,stie cineva ce exercitii fizice trebuie sa folosesti ca sa te poti descurca mai bine intr-o lupta sau in autoaprare? De ex: daca faci genuflexiuni ajuta, sau alte tipuri de exercitii simple?

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 30 Noiembrie 2016 | a răspuns:

Alergatul ajuta in mai multe feluri, te ajuta sa iti dezvolti muschii picioarelor, si sa fugi mai repede.
P.S. Si mie mi-a placut Akagami no Shirayuki-hime. Am vazut ca ai poza de profil cu Shirayuki, si la fel si numele.

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 1 Decembrie 2016 | a răspuns:

Muschii brateleor si ai spatelui, bine de preferabil ar fi sa iti antrenezi toti muschii la sala, dar sa stii ca intr-o lupta nu e importanta neaparat forta fizica ci mai mult tehnica

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 1 Decembrie 2016 | a răspuns:

Poti sa stai tu si in cap daca nu stii cum sa dai cu pumnul si cum sa primesti pumni tot iei cafteala

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Noiembrie 2016 | anonim_4396 a răspuns:

Ceva pentru dat cu pumnul evident - flotari. Mai bine te duci la sala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Decembrie 2016 | a răspuns:

Alergatul, genoflexiunile și alte exerciții care te ajută să-ți dezvolți agilitatea. Dacă dorești întradevăr să faci față unei lupte poți apela la niște cursuri speciale de autoapărare. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Noiembrie 2016 | a răspuns:

Incearca niste cursuri de arte martiale(karate)...inveti sa te aperi

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Noiembrie 2016 | a răspuns:

Multe flotari abdomene genoflexiuni...

Răspunde Raportează Evaluează

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 32 minute
Croxx întreabă:

Salut! Ce trebuie sa fac ca sa fac o preluare corecta(fotbal) uneori o prind corecta, alteori se izbeste de piciorul. Daca e un videoclip despre asta primesc si asta

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

5 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU. Vreau sa ma apuc de sala, am 21 ani, 1.80 cm, 92 kg...este necesar sa slabesc sau este ok greutatea pentru a începe sa pun masa musculara?

8 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU, Vreau sa ma apuc de sala, am 23 ani, 92 kg, 1.80 cm...trebuie sa mai slăbesc sau am greutatea necesara pentru a începe sa cresc in masa musculara... și as mai vrea sa știu dacă ma...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii