Pune o întrebare

Sport

în 12 Aprilie 2014 | a întrebat:

Buna,TPU! Daca fac exercitii cu gantera pt.brate+ alte exercitii pt.alte grupe de muschi avand febra musculara cam la majoritatea muschiilor are ceva?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 12 Aprilie 2014 | a răspuns:

Nu are nimic.
Sa zicem ca lucrezi bratele+alte grupe de muschi, picioare, umeri etc etc faci cum se zice un ''full body workout'' nu e nimic gresit in asta, doar ca dupa trebuie sa acorzi timp de refacere muschilor 2-3 zile.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Aprilie 2014 | a răspuns:

2-3 zile pauza dupa un antrenament, atunci cresc muschii, NU cand ii lucrezi

de cresterea muschilor te ocupi DUPA ANTRENAMENT prin MULTA ODIHNA + MULTA MANCARE

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2014 | a răspuns:

Nu este prea bine sa faci asa ceva, s-ar putea sa patesti ceva grav, mai bine astepti sa iti treaca febra musculara

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2014 | a răspuns:

Daca ai febra foarte mare, ar fi bine sa faci o mica pauza pana iti mai trece.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Decembrie 2014
ReZiSTorr întreabă:

Am o gantera de 8, 5 kg.Ce exercitii mi-ati recomanda pentru mai multe grupe de muschi, cat de cat? FUNDA

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Decembrie 2014
Mediocre întreabă:

Poti face exercitii cand ai febra musculara?

15 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2013
Nedelcu_Carlos_1990 întreabă:

Sall! Are ceva daca fac exercitii fizice cand am febra musculara? De exemplu am febra la muschi de la picioare si fac genoflexiuni.

14 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2014
Mitrecelmare întreabă:

O intrebare legata de sala : am febra musculara la maini, ar trebui sa iau o pauza de 1 zi sau sa ma duc sa fac exercitii la alte grupe musculare cum ar fi abdomen, pectorali, picioare? Voi ce...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2016
Robert1999999 întreabă:

Buna TPU :) Ati putea sa imi recomandati niste exercitii pentru cresterea in masa musculara, care sa antrenze doua grupe de muschi in acelasi timp. Piept- Biceps Abdomen- Triceps Antebrat-...? (mai mult)

0 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 21 Mai
Omul9902 întreabă:

Pot sa pun o furca de 100-120mm la un rr st120 (80mm) fără sa am probleme (sa se rupă cadrul, sa mi se strice suspensia etc.)?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai
Andrewwwbb întreabă:

Vă salut! Am o întrebare dacă eu aș alerga câte 2 ore pe bandă în fiecare zi cu un costum special de saună care te face să transpiri într-o lună cam câte kilograme aș da jos?

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta rockrider st 520 sunt de 22, 2mm nu? Daca nu, ce diametru au?

0 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta sunt universale toate au acelasi diametru ca sa intre pe ghidon? ca nu am vazut nicaieri mansoane speciale pentru un anumit tip de bicicleta si daca imi puteti spune ce diametru...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii