Care este poziția de asezare pe o banca de abdomene?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 12 Ianuarie 2021 | a răspuns:

Depinde de aparatul pe care il ai!
Uite aici cateva imagini si pozitii, la diverse aparate pentru abdomene:
http://www.culturismul.ro/cat/exercitii-culturism/exercitii-abdomen/

https://www.google.com/......ps?/imgres

https://www.google.com/......ps?/imgres

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Ianuarie 2021 | a răspuns:

Cum am vazut la sala si cum am si facut de cateva ori dar nu pot sa zic ca am fost asa mult la sala sau sunt expert. Este sa stai pe banca aceea inclinata si iti pui picioarele dupa suportul ala.
Asa : https://bit.ly/3nzJXHZ

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Ianuarie 2017
๔єภเร1923๔єภเร întreabă:

Mi- am luat o masa inclinata pentru abdomene. Executarea corecta a acestora consta in aplecarea la 20 de grade si revenirea la pozitia initiala? Imi puteti sugera si alte exercitii pe banca pentru...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Mai 2011
Tpuuuu întreabă:

Care este diferenta dintre banca de abdomene curbata si cea dreapta? Care este mai buna?

1 răspuns
trimisă pe 8 Septembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Gasesc o banca de abdomene la Real in Suceava?

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie 2013
Quicky25 întreabă:

Salut, imi poate da cineva un link sau informatii despre cum sa construiesc o banca de abdomene?

1 răspuns
trimisă pe 29 Aprilie 2011
soraluisatan întreabă:

Are cineva din Bucuresti sau Ilfov o banca pentru abdomene la mana a 2a sau mai ieftina?

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Denisaooo întreabă:

Bună, ce probe sportive se dau la liceul Benjamin?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
anoniml23423 întreabă:

Sunt fata, fac 14 ani si vreau sa ma apuc de volei, de performanta de unde ar trebui sa incep? Ce cluburi sportive recomandati din Bucuresti? Trebuie sa dau vreo proba ca sa fiu acceptata, cam cat ar...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
VerginicăVacăGrasă întreabă:

Hey lume, nu aveți idee prin ce experiența am trecut astăzi. Un coleg de munca mi- a propus sa vin cu el la cursuri de Zumba ca sa îmi arate ceva interesant, spune el. II spun ca accept provocarea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
IonelIonescu întreabă:

Salut, cineva care a făcut sală, sau face și are cunoștințe mai mari decât mine, as vrea să știu dacă exercițiile de forță, adică cele in care faci cu o greutate atât de mare încât ...? (mai mult)

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii