anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Cate calorii se ard intr-o ora de jogging?
Sau alergat si cand al trebui sa alerg dimineata sau seara?

3 răspunsuri:
| mihaela31 a răspuns:

Cam in jur de 750-800calorii/ora.

| monibarbi10 a răspuns:

Pai cam 30-40 minute si cam 400-500 calorii cred.