Pune o întrebare

Sport

în 4 Ianuarie 2015 | a întrebat:

Cateva exercitii usoare, rapide si eficiente pentru ridicarea si bombarea fundului?

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 4 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Hiperextensii, indreptari, genoflexiuni

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 4 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Genoflexiuni (squats)

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Iulie 2012
Copilasha întreabă:

Vreau si eu exercitii pentru bombarea fundului.

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai 2013
AnneMariie întreabă:

Cat de folositor este saritul corzii pentru cresterea, sau mai bine spus ridicarea/bombarea fundului?

3 răspunsuri
trimisă pe 21 August 2014
GeorgianaBurceana întreabă:

Saritul corzii si genoflexiunile ajuta la bombarea fundului? Mai stiti si alte exercitii care ajuta?:) Multumesc mult!

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Octombrie 2012
madalinutza întreabă:

stiti ceva exercitii pentru bombarea fundului? dar sa fie bune ca am incercat o gramada si toate fara efect!:| va multumesc! funda

1 răspuns
trimisă pe 31 Mai 2013
Speed99 întreabă:

Http://www.tpu.ro/sport/cat-de-folositor-este-saritul-corzii-pentru-cresterea-sau-mai-bine-spus-ridicarea-bombarea-fundului/ Serios?! Serios?! Serios?! Serios?!

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Alex00615 întreabă:

Buna seara, Pentru cei care practica ciclism de performanta sau care au cunostinte in acest domeniu, imi puteti spune, va rog, ce se poate lua pentru a mari rezistenta la pedalat? Practic sunt curios...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
Axer întreabă:

Am inceput de vreo 6 luni sa merg la fotbal m- am înscris și mă duc de 4 ori pe săptămână. Problema mea este că nu știu cum să fac să șutez tare nu prea pot deloc. Și nu înțeleg cum că...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Anonimulgrr întreabă:

Salutare sunt la inceput in sport și am câteva nelămuriri! Ghetele de wrestling/lupte merg și la box? Există vreo diferența colosală între ele, și dacă da care este aceea.Multumesc!

1 răspuns
trimisă pe 7 Mai
StancuCosti întreabă:

Ma poate ajuta si pe mine cineva cu ceva versuri pentru o echipa de fotbal promovata in liga1 pentru prima oara in istorie va rog. Unirea Slobozia

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii