Pune o întrebare
  Sport
Drifterx500
| Drifterx500 a întrebat:

Ce energizante sa iau pentru a nu mai obosi repede cand fac sala de sport? doar cele mai bune, ma refer la sala pentru muschi, nu slabit.

9 Raportează Evaluează
Răspuns Câştigător
Syndre
| Syndre a răspuns:

Nu ți-aș recomanda să mergi pe energizante, ci pe carbohidrați curați- orez, pâine, fructe înainte de sală.

RăspundeRăspunde
RSS răspunsuri Ordonare: După relevanţă
8 răspunsuri:
Cosmin86
| Cosmin86 a răspuns:

Ce faci la sala mai exact? Antrenament pentru masa musculara?

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| Drifterx500 explică (pentru Cosmin86):

Da

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Cosmin86 a răspuns (pentru Drifterx500):

Cat stai la sala, cat dureaza un antrenament?

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Drifterx500 explică (pentru Cosmin86):

Minim 30 minute sau 1 ora

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Cosmin86 a răspuns (pentru Drifterx500):

Vrei sa spui MAXIM 1 ora. Peste 1 ora deja corpul tau nu mai produce testosteron si mai mult distrugi decat construiesti.

AStea sunt greseli tipice de incepatori, trebuie sa intelegi ca in sportul asta mai mult NU inseamna mai bine.

Eu am 42 in brat cu antrenamente de 45 de minute ( + fac tractiuni cu 30-40 kg legate de mine, la o greutate de 92 kg ).

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| sasha898 a răspuns (pentru Cosmin86):

Woow. Poti sa dai si o poza cu tine?happy

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Drifterx500 explică (pentru Cosmin86):

Ai dreptate

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (7 răspunsuri)
Întrebări similare
Întrebări recente