| WolfgangKreutzfeldt a întrebat:

Ce exerciții trebuie să fac ca sa îmi vina mai usor sa fac tractiuni? Un răspuns detaliat ar fi foarte apreciat. Multumesc.

Răspuns Câştigător
| baru a răspuns:

Lucreaza antebrat, biceps triceps! Pentru tractiuni trebuie sa ai rabdare, munca multa. La tractiuni lucreaza marele dorsal, piept, biceps triceps.Conteaza mult cum prinzi bara!

0 răspunsuri: