Ai şi tu o întrebare ? Pune-o aici
 
2783281intrebari
Ultimele intrebari
Twitter
micşorează boxul
Categorii
micşorează boxul
Blogul tău poate ajuta
TRAFIC
29 Oct
SATI 309.921AFISARI
172.260VIZITE
155.972V. UNICI
15 Martie 2012
NuamnumesuntANM intreaba:

Cum as putea sa fac patratele intr-o luna adica pana in Aprilie ex pe care sa le fac noaptea in afara de abdomenebig grin

Multumesc anticipatlaughing



Urmareste intrebarea Adauga la favorite
Ce nota dai intrebarii?
  • Raspuns castigator
    15 Martie 2012 18:08
    Supps a răspuns:

    Daca faci 200-300 de abdomene pe zi si nu ai deloc "burtica" (grasime) pe abdomen se vor vedea in 2 saptamani, daca totusi ai si putina "burtica", atunci adauga jumatate de ora de jogging (alergare) pe zi si se va duce si ea.

  • 7 răspunsuri RSS raspunsuri)
  • 17 Martie 2012 20:15
    naf29 a răspuns:
  • 15 Martie 2012 20:14
    DNSK a răspuns:
    N-ai cum intr-un timp asa scurt! daca t puneai din toamna anului trecut acum in aprilie erai pe treaba ta! intelegeti o data k nu mere chiar cum vreti voi! sunt unele ce nu se pot realiza la o simpla bataie din palme! bafta
  • 15 Martie 2012 19:16
    ateu123 a răspuns:
    Nu fa abdomene o sa regreti mai tarziu, baga multe flotari si du-te la sala daca asa grabit esti, minim 200 de flotari pe zi apoi treci la 300, 400, 500 cand ajungi la o mie, zece mii sigur ai patratele peste tot
  • 15 Martie 2012 21:05
    NuamnumesuntANM explică:
    Mda m-am apucat de saptamana trecuta dar mi-e lene de acelasi lucru adica fac abdomene in fiecare seara 200x dar m-am gandit ca poate sunt si alte ex pentru patratele oricum va multumesc pentru raspunsuri:d
  • 15 Martie 2012 17:02
    andra_5121 a răspuns:
    Solutia care da succesul garantat :

    http://videos.funiacs.com/poze-haioase/31291/Cocalarul+cu+patratele

    vizualizeaza aceasta poza
    15 Martie 2012 17:05
    NuamnumesuntANM explică (pentru andra_5121):
    hee hee ei nici chiar asarolling on the floor mersi de poza mor de raslaughing
    15 Martie 2012 20:12
    DNSK a răspuns (pentru andra_5121):
    Ti-am dat likerolling on the floor
    - Ascunde conversatia (2 răspunsuri)