Daca am avut o intindere de ligamente ce execitii pot face ca sa nu ma mai doara piciorul?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 28 Februarie 2015 | a răspuns:

Aici it-i raspund din experienta proprie, masezi usor unde te doare si nu te grabi sa faci prea mult efort!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Februarie 2015 | explică (pentru KraddyQ):

E chestia ca am avut intinderea acum 3 ani si de atunci tot ma doare am avut si piciorul in ghips jumate de an nu am facut efort am luat si tratamente de la doctor si degeaba dar o sa incerc sa-l masez.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Februarie 2015 | a răspuns (pentru Doryan33Antonyo22):

Sunt anumite creme pentru asa ceva, ma scuzi am crezut ca ai avut intinderea recent.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Februarie 2015 | explică (pentru KraddyQ):

Creme am dat si degeaba dar l-am masat si m-a mai lasat durerea.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 2 Mai 2017
Adrian302 întreabă:

Cat dureaza o intindere de ligamente?

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Martie 2013
Elenax123 întreabă:

Am facut intindere de ligamente. Cand ar trebui sa reiau activitatea sportiva?

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Aprilie 2012
Jochkyr întreabă:

..Am o intindere de ligamente la mana.Stie cineva cum ma pot trata ca sa imi treaca mai repede?

1 răspuns
trimisă pe 26 Iunie 2012
Ronn09 întreabă:

De ieri ma doare piciorul drept la genunchi. Cand stau normal cu el nu ma doare nici daca il tin drept dar cand de exemplu sutez la poarta ma doare sau cand fac o miscare brusca la picior. Am...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Martie 2017
George_Neagu_2000 întreabă:

Buna ziua! Acum ceva timp am dat cu piciorul intr-o minge si dintr.o data a inceput sa ma doara la inghinal Presupun ca este doar o intindere Daca se poate un sfat va rog? Multumesc

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU. Vreau sa ma apuc de sala, am 21 ani, 1.80 cm, 92 kg...este necesar sa slabesc sau este ok greutatea pentru a începe sa pun masa musculara?

8 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU, Vreau sa ma apuc de sala, am 23 ani, 92 kg, 1.80 cm...trebuie sa mai slăbesc sau am greutatea necesara pentru a începe sa cresc in masa musculara... și as mai vrea sa știu dacă ma...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii