Pune o întrebare

Sport

în 14 Decembrie 2015 | a întrebat:

Daca iei creatina pura in timp ce faci sala apoi te opresti si faci natural, pe parcurs dai masa musculara jos? sau astta e numai in cazul in care te lasi de tot de sala? multumesc

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 15 Decembrie 2015 | a răspuns:

Creatina = natural ( se gaseste in carne + corpul tau produce creatina zilnic ).

p.s. : cand te lasi de tot de sala, dai masa musculara jos INDIFERENT ce iei, se numeste "stare catabolica".

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Decembrie 2015 | a răspuns:

Numai in cazul in care te lasi de tot de sala, daca ai aia aceeasi intensitate la antrenament esti ok, numai ca s-ar putea sa scazi pentru ca creatina uneori te face sa "pui apa"

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Aprilie 2017
AlexXela123 întreabă:

Daca faci sala natural fara sa bagi steroizi, creatina si te lasi de sala ti se lasa muschi?

7 răspunsuri
trimisă pe 24 Iulie 2012
AndreyAndrey91 întreabă:

Salut tuturor :) am o nelamurire in legatura cu creatina :). Ce efect are aceasta creatina? Am auzit de la mai multi de la sala cum ca aceasta "creatina" te ajuta sa iti dezvolti masa musculara, dar dupa...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 6 August 2012
startone întreabă:

Salut .....am 16 ani 1.70 inaltime si 55 de kg fac sala de o luna si se cunoaste (asa spun prieteni) vreau sa iau creatina dar am auzit ca dupa ce te lasi slabesti in masa musculara asa- i? precizez ca...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 25 Octombrie 2015
Al3rT întreabă:

Cam cat timp trebuie sa faci sala pentru crestere in masa musculara?

6 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2013
PaharDeSticla întreabă:

Creatina si proteine sunt destul sa fac masa musculara la sala?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
Alex34stef întreabă:

Buna! Am o întrebare care este proba fizaca pentru arbitri

0 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie
dxnyWhz întreabă:

Salutare,grip trainer-ul sau cum ii se mai spune flexor, ajuta la creșterea antebrațului sau ajuta doar la vene și întărirea încheieturilor dau funda la cel mai bun răspuns.

1 răspuns
trimisă pe 2 Iunie
Ardei123 întreabă:

Salut! Unde as putea sa ma uit la meciurile de la Ufc pe televizor?

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie
nooka întreabă:

Eu ce o sa fac cat timp am centura alba la karate (shotokan)? O sa fac doar kata sau o sa fac si kumite, adica sa ma lupt?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii