Pune o întrebare

Sport

în 2 Decembrie 2016 | anonim_4396 a întrebat:

Daca lucrez cateva luni la sala si se vede ca am pus ceva pe mine iar dupaceea fac pauza, muschii se retrag?

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 2 Decembrie 2016 | a răspuns:

Depinde cat faci pauza, depinde de fiecare persoana, la mine daca fac pauza o luna deja incep sa pierd masa musclara, oricum muschii trebuie lucrati periodic dar fara sa ii suprasoliciti

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Decembrie 2016 | a răspuns:

Nu chiar...dar daca mananci mult si nu faci sala incepi sa te ingrasi...dar daca mananci sanatos muschii raman

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Decembrie 2016 | a răspuns:

Daca folosesti proteine si steroizi da ...se vor dezumfla >))
dar cel mai bine fa periodic adica nu o luna si excesiv apoi faci pauza trebuia sa ai o alimentatie organizata ba chiar si exercitiile sa fie bine alese pentru a dezvolta zona dorita ...in fine nu se retrag dar va scadea forta

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Decembrie 2016 | a răspuns (pentru HKr22):

Serios? Daca folosesti proteine se vor dezumfla?

Esti doar un COPIL MIC care isi da si el cu parerea, nu?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 2 Decembrie 2016 | a răspuns:

Nuu! Important este sa mananci sănătos!

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Decembrie 2016 | a răspuns:

Contează.În funcție de alamentatia pe care o ai.Dar stai liniștit durează ceva timp pana se retrag

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Martie 2012
iuliancs99 întreabă:

Va rog sa mi spuneti cum sa imi lucrez muschii la sala?

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Octombrie 2015
Castielo întreabă:

Cum ati reusit sa faceti tractiuni. Fac sala de cateva luni, sa zicem ca se vede o foarte mica diferenta de masa musculara, nu e asta foarte important. Se vede o diferente la greutati, incep ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2019
anonim_4396 întreabă:

Am 15 ani, 175cm, 70kg, sunt pe departe cel mai puternic din clasa si: De cateva luni de zile fac exercitii fizice pentru brate si piept. Am acasa gantere pe care le ridic in diferite...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Decembrie 2013
Adytzza97 întreabă:

Fac sala de 2 luni dar mai mult slabesc, in loc sa pun muschii pe mine de ce?

8 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

ma puteti ajuta si pe mine cu un program pentru sala de vreo 15- 20/zi? (am mai facut sala 6 luni iar apoi a venit o pauza de 6- 7 luni din cauza unei operatii de apendicita si cateva probleme minore...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cum se joaca Football Manager 2024 ca să ai rezultate bune ce tactici sa folosești și ce sa faci în joc pentru a obtine rezultate ok?

0 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Nutzjj întreabă:

Salut, sunt fata am 10 ani. Tata mi-a luat o minge de fotbal dar nu reușesc să fac nici măcar o dublă... Cum pot să fac asta? Va rog ajutoor vreau să fac duble.

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii