Pune o întrebare

Sport

în 1 Martie 2015 | a întrebat:

Gainer: Pro sau Contra?
Foarte multa lume care practica culturismul recomanda gainerele pentru a lua in greutate. Dupa ce m-am documentat mai bine am observat ca in mare un gainer are proteine, foarte multi carbohidrati si creatina. De cele mai multe ori acesti carbohidrati sunt vanduti la supra-pret. Intrebarea mea este: se merita sa dai bani pe un gainer sau mai bine cumpar o proteina din zer, dextroza si creatina?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 1 Martie 2015 | a răspuns:

Daca iei proteina din zer+dextroza+creatina automat iei din cele mai de calitate altfel nu faci nimic, iar asta te duce peste pretul gainerului, de aceea unii prefera gainerul decat camobinatia respectiva, iesi mai bine in raportul calitate/cantitate/pret happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Martie 2015 | a răspuns:

Eu merg pe gainer.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Martie 2015 | a răspuns:

Baga gainer Serious Mass, din 5.5kg cu mese bogate si antrenament bun pui vreo 10 kg pe tine!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Septembrie 2017
CosminSM întreabă:

Am cumparat creatina, proteine si carbohidrati(dextroza). Cum mai bine sa iau, cata cantitate, de cate ori pe zi, dupa sau inainte de sala, sau cum combin creatina cu proteina sau carbohidrati...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Mai 2015
Paix întreabă:

Un sfat de la cei cu experienta daca se poate sa ma ajutati! Ce gainer bun imi puteti recomanda, ma refer la un gainer complex adica cu vitmanine minerale, proteina, carbohidrati si mai ales creatina,...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cum se joaca Football Manager 2024 ca să ai rezultate bune ce tactici sa folosești și ce sa faci în joc pentru a obtine rezultate ok?

0 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Nutzjj întreabă:

Salut, sunt fata am 10 ani. Tata mi-a luat o minge de fotbal dar nu reușesc să fac nici măcar o dublă... Cum pot să fac asta? Va rog ajutoor vreau să fac duble.

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii