Pune o întrebare

Sport

în 24 Ianuarie 2015 | a întrebat:

Hei TPU ce sa fac sa am 6 patratele! Vreau sa le fac in 2-3 luni va rog spuneti-mi cum! Sa le fac acasa

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 24 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Daca vrei patratetele fa abdomebe pe putin 50 pe zi. Ca sa-ti creasca patratelele mai.repede incearca sa slabesti. Funda?

Răspunde

în 25 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru edy010):

Pe zi? Copile tu nu stiai ca muschii cresc in zilele de pauza? De ce esti prost si comentezi aiurea fara sa cunosti?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 26 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Patratelele se fac din alimentatie.

Doar COPII MICI PAMPALAI fac abdomene pentru patratele!

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Sala

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Https://www.youtube.com/watch?v=RqvZSbxrNDk. Fa antrenamentul asta. Si in cateva luni o sa ai rezultate bune

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Iunie 2013
raspuns2012 întreabă:

Am o haltera in jur de 25kg vreau sa fac cu ea biceps spate piept si patratele si acel muschi in forma de V de sub patratele, cum as putea sa fac ceva ceva piept si la mana in 3 luni? si cum se face ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie 2013
xXNikeXx întreabă:

Salutare TPU incepe scoala in septembrie si vreau sa am si eu patratele (vreau sa mentionez ca am trecut la liceu eu sunt de la tara si ma voi duce la liceu la oras ) imi puteti daca pot incepe sa fac ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 12 Ianuarie 2015
AlexandrucelMicUt întreabă:

Buna TPU cum sa fac patratele? Am 16 ani si am numai 2 patratele dar nici alea nu prea se vad! vreau sa fac 6 patratele dar sa se vada! Cum pot sa fac 6 patratele intr- o luna sau doua! Dar am sa ma tin...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Ianuarie 2015
AlexandrucelMicUt întreabă:

Hei TPU vreau sa- mi fac 6 patratele! Sunt hotarat! Vreau sa le fac acasa! Spuneti- mi ce trebuie sa mananc, cand si cat sunt hotarat sa- mi fac patratelele! Ce trebuie sa fac sa- mi apara cat mai repede...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2018
Anonim420420 întreabă:

Salut, fac sala de 3 luni si nu fac niciodată abdomen pentru ca nu vreau pătrățele, in afara de patratele m- ar ajuta la altceva abdomenul? Adica eu nu vreau patratele. M- ar ajuta la altceva daca...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
Lupică27 întreabă:

Salut, este cineva din Pitesti si doreste sa mearga in zonele special amenajate sa faca calisthenics cu mine? m-am saturat sa ma duc singur mereu.

15 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie
sh859JD întreabă:

Vreau sa imi cumpar un glock 19 de tip airsoft cu CO2 sub 1000 de lei, nu stiu de unde. Si sa imi spună ce capsule trebuie si ce bile trebuie, ce capsule de mentenanta trebuie. Dacă imi puteti da un...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Aprilie
sabin89 întreabă:

Cel mai dramatic meci din istorie, din Paleolitic până în prezent. Sau, mai știți și altele la acest nivel de dramatism? https://www.youtube.com/watch?v=Qcx4iDWu3tU

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie
AvalohAlyn întreabă:

Cum pot sa alerge atât de mult fotbaliștii la un un meci de fotbal? Adică 45 de minute pauza 15 minute apoi iarasi 45. Unii dintre ei sunt și foarte eficienți pe teren. De exemplu cum aleargă...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii