Pune o întrebare

Sport

în 23 August 2014 | a întrebat:

Hey! Am slabit in ultima vreme dar vad ca am ineput sa ma ingras iar, cum pot sa slabesc mai eficient si repede, fara sa imi ramana burta? adica vreau sa ard grasimea pentru a face patratele :}

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 23 August 2014 | a răspuns:

Ori mananci mai putin, ori faci mai mai multa miscare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 August 2014 | a răspuns:

Degeaba arzi grasime daca nu ai ce sa definesti.
Fa exercitiile astea:
https://www.youtube.com/watch?v=aqqwZ_leAMA
https://www.youtube.com/watch?v=v-KZ3R1f2Ps
https://www.youtube.com/watch?v=eGOjsVVWVbw
https://www.youtube.com/watch?v=8zz9QWdBH2A
---
https://www.youtube.com/watch?v=UZQdGZ-9KCQ
https://www.youtube.com/watch?v=e5aIUjVYV1I
https://www.youtube.com/watch?v=ubT6qNnUmQw

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 August 2014 | a răspuns:

Mananci mai putin, alergi si incearca sa te tii de o bara suspendat si sa faci ridicari cu picioarele drepte in sus si in jos.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Octombrie 2019
Ingognito întreabă:

Deci m- am apucat sa slabesc si am slabit 20kg pana acum, am 80kg si 1.85m si vreau sa stiu cat ar mai trebui sa slabesc pentru a avea si eu patratele, le pot vedea forma doar daca sug burta la momentul...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie 2012
m2704 întreabă:

am fost putin mai plinut dar acum am slabit, problema e ca burta mi-a mai ramas, si pe piept ceva grasime care nu imi place, in rest ok.cum sa scap de grasimea de pe piept si burta? alergatul ar...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 20 Mai 2010
Anca_6939 întreabă:

Buna as vrea si eu sa stiu cum sa slabesc la burta si la solduri. am tinut dieta am slabit 10 kg da burta tot am si parca sunt mai complexata decat inainte. ce sa fac?!?!?!? 1 nu vreau sa imi ramana piele...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 29 August 2010
Maddu întreabă:

Am auzit ca daca fac abdomene.sau genoflexiuni nu mai stiu sigur "grasimea de pe burta"Sau burta se pune pe fund si pe picioare. ce mananc si ma ingras se pune pe burta si nu stiu ce sa fac. am auzit si...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Septembrie 2015
Jessieamphetamine întreabă:

Cum as putea sa imi intaresc fundul? Si ce fel de exercitii pentru a elimina grasimea de pe coapse solduri brate si burta? Si care este cel mai eficient sport pentru a slabi mult? Vreau sa slabesc ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
GermaniaEuroCup222 întreabă:

Poti sa intrii intr o echipa de fotbal daca fum3*i?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
DavidutzAgache694 întreabă:

De ce doamna de sport a zis astăzi la antrenament la handbal colegilor mei:, , 0 goluri nu puteți marca un gol cu portarul asta? "și în poarta eram eu și m- a mai întrebat de ce m- am pus pe banca...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie
Lupică27 întreabă:

Salut, este cineva din Pitesti si doreste sa mearga in zonele special amenajate sa faca calisthenics cu mine? M-am saturat sa ma duc singur mereu.

21 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie
sh859JD întreabă:

Vreau sa imi cumpar un glock 19 de tip airsoft cu CO2 sub 1000 de lei, nu stiu de unde. Si sa imi spună ce capsule trebuie si ce bile trebuie, ce capsule de mentenanta trebuie. Dacă imi puteti da un...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii