Pune o întrebare

Sport

în 5 Iulie 2015 | a întrebat:

Hey,TPU! As vrea sa slăbesc vara asta la picioare,cam pana incepe scoala sa se vada o diferenta destul de mare! Daca as merge cu rolele in fiecare zi cate o ora as slabi? Sau spuneti-mi niste metode prin care as putea slabi la picioare (mai mult in zona de sus)! Am intrebat la farmacii daca au piruvat de calciu(are efecte foarte bune ) dar toti farmaciștii spuneau că n-au auzit! Va rog ajutati-ma, dau funda!

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 5 Iulie 2015 | a răspuns:

Iti zic eu! :)
Fa astea si te descurci tu pe nivele sa setezi, veazi cat duci!
Daca mai respecti si o dieta sa nu mananci prea mult, asta e slabitul! :)
P.S.:SA NU TE INFOMETEZI! :)

https://www.youtube.com/watch?v=NStdsml140g

FUNDA? :)

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 5 Iulie 2015 | a răspuns:

Și eu am mai vrut să slăbesc la picioare și făceam foarte multe genoflexiuni. Lasă prostiile, cel mai bine se slăbește prin mișcare, mai ales la picioare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2015 | a răspuns:

Dar sala, alergat sau plimbari? Astea nu contin chimicale.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iulie 2015 | a răspuns:

Daca mergi cu rolele in fiecare zi se poate sa slabesti dar in acelasi timp iti intaresti muschii picioarelor!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Mai 2015
Daria84 întreabă:

Hey, fetelor! Vreau sa slăbesc foarte focalizat în zona coapselor in. 2 saptamani sau macar sa se vada o schimbare destul de mare in 2 săptămâni! Spuneti- mi niste exercitii si de cate ori sa la ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie 2011
Maria_3427 întreabă:

Azi m-am apucat si eu sa fac jogging si am cateva intrebari :d Am coapsele grosute si pana cand incepe scoala as vrea sa mai slabesc in acea zona, si nu numai. Daca as face jogging in fiecare...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 31 Iulie 2011
CristinasiVlad întreabă:

Buna! eu sunt o fata de 13 ani si am 1, 67 m si 65 kg...am grasime pe burta, si putin pe picioare ( "la pulpe") Puteti sa imi scrieti va rog o lista cu mancaruri de slabit si ce sa fac ca sa slabesc?? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2011
ellyy întreabă:

Hei TPU...mai este putin si incepe scoala, cate kg pot sa slabesc pana atunci stiu ca este un timp foarte scurt dar va rog spuneti cum pot slabi cateva kg, va rog mult spuneti-mi...

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Iulie 2012
nicko întreabă:

Pana acum nu prea am facut sport (fiind la scoala de dimineata pana seara). Acum, fiind vacanta am inceput sa fac niste exercitii pentru picioare (30 minute pe zi) si sa alerg cam o ora in fiecare...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU. Vreau sa ma apuc de sala, am 21 ani, 1.80 cm, 92 kg...este necesar sa slabesc sau este ok greutatea pentru a începe sa pun masa musculara?

5 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU, Vreau sa ma apuc de sala, am 23 ani, 92 kg, 1.80 cm...trebuie sa mai slăbesc sau am greutatea necesara pentru a începe sa cresc in masa musculara... și as mai vrea sa știu dacă ma...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii