Pune o întrebare

Sport

în 14 Martie 2015 | a întrebat:

La sala, cum atasez discurile pe bara astfel incat pana ce pun discul si in partea cealalta sa nu imi cada bara cu tot cu discuri?

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 14 Martie 2015 | a răspuns:

Te referi la piept? Cand pui bara, pui intr-o parte 15kg si cand dai sa mai pui in partea cealalta, pac cade?
Ai vazut ca bara are un fel de oprire. Adica pana unde intra discurile pe ea. Pune bara in suport si impinge discul pana la oprirea respectiva si dupa impinge discul cu tot cu bara pana in piciorul bancii. Dupa care pui aceeasi greutate in partea cealalta si poti sa redresezi bara, ca nu o sa mai cada. happy

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 9 Ianuarie 2015
umbra09 întreabă:

vreau sa imi achizitionez greutati (discuri pentru gantera, haltera) in greutate de 40kg cu bara s- au fara bara mie indiferent care ar fi cea mai rentabila solutie cu transportul si discurile....? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2016
Eugeniusu întreabă:

Cum e mai bine sa aranjez discurile de greutate pe bara cand imping la piept? Am inceput sa pot face la 60kg. Sa pun 4 discuri de 10kg pe bara sau sa pun 2 discuri de 20kg pe bara? Stiu ca greutatea este...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Noiembrie 2018
Unu15220 întreabă:

La o singura bară ( de sala ) se potrivesc discuri de orice greutate sau doar daca sunt din acelasi set? Pentru ca vreau sa dau comanda de un set mic si dupa sa mai imi cumpar discuri mai mari dar nu ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 August 2010
Boyka întreabă:

Pot sa ma antrenez si acasa la fel de bine ca si la sala, dar acasa sa am gantere, haltera si bara Z si multe discuri de 5 kg si 10 kg?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Subasa întreabă:

Am 13 ani m-am apucat de sală de 3 luni si am aflat ca pot sa raman pitic am 170, aș vrea să ma las, daca ma las o să mi se refacă cresterea la loc?

7 răspunsuri
trimisă pe 31 Mai
TheRapperOfficial întreabă:

Salut, as vrea sa ma inscriu la subofiteri la Școala Militară de Maiștri Militari și Subofițeri a Forțelor Terestre „Basarab I", la ce sa ma astept? Vreau sa stiu cum ii personalul de acolo instructori...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 31 Mai
corin28ej întreabă:

Salut! Unde aș putea gasi cablu pentru schimbator fibrax in afara de Afisport? Am nevoie urgent!(Dau funda)

1 răspuns
trimisă pe 31 Mai
Skarr întreabă:

M am apucat de kickboxing si trebuie sa- mi cumpar manuși. Am 1.88 inaltime si am degetele lungi. Cred ca am incercat o gramada de perechi la magazin, mi am și comandat vreo 3 perechi si nici ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii