| GulDan a întrebat:

M-am lasat de sala dar acum fac street workout ziceti-mi si mie exerctiile la bara care sa-ti lucreze mai toate grupele. in afara de clasiciile tractiuni.

1 răspuns:
| NDC12 a răspuns:

1.Muscle up
2.Tractiuni cu priza larga
3.Tractiuni cu priza ingusta
4. flotari la paralele.