Pune o întrebare

Sport

în 24 August 2012 | a întrebat:

Ma puteti ajuta ce tip somatic sunt? Nu am oase groase dar sunt puternice.Nu ma dor cand merg la sala chiar daca fac cu greutati foarte mari.In greutate cresc ( si masa musculara si grasime) numai daca mananc suficient iar daca nu prea mananc slabesc un pic sau raman la acea greutate. Am 1, 75 si undeva pe la 65-66 kg numai stiu sigur

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 24 August 2012 | a răspuns:

Si cum mai exact sunt oasele puternice? daca te-ar durea oasele la sala ai avea probleme de sanatate destul de mari. daca mananci putin si te mentii in greutate, sau mananci mult si acelasi lucru esti mezomorf. daca nu ai oasele groase dar nici subtiri tot mezomorf, la inaltimea si greutatea ta tot mezomorf, desi cred ca ai o tendinta mica de ectomorf. eu la 1.73 am 70 kg, cresc greu in greutate, slabesc foarte usor daca nu mananc si sunt mezo-ecto, si ecto desi am oase groase, am incheieturi subtiri. tu esti mezo cu tendinte ecto, dar neglijabil

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 August 2012 | a răspuns:

Incearca sa pui intrebarea pe culturism.ro, la forumul pe acolo.

Aici vad ca ai pus-o de vreo 5 ori, sorry dar nu stim atat de bine

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 August 2012
Dzeko18 întreabă:

Ma puteti ajuta ce tip somatic sunt? Nu am oase groase dar sunt puternice.Nu ma dor cand merg la sala chiar daca fac cu greutati foarte mari.In greutate cresc ( si masa musculara si grasime) numai...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 August 2012
Dzeko18 întreabă:

Ma puteti ajuta ce tip somatic sunt? Nu am oase groase dar sunt puternice.Nu ma dor cand merg la sala chiar daca fac cu greutati foarte mari.In greutate cresc ( si masa musculara si grasime) numai daca...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Iunie 2022
mdc98 întreabă:

Buna TPU! Am si eu o problema, daca are cineva cunostinte in domeniu si ma poate ajuta. Am inceput de 5 luni sa fac sala pentru ca doream sa slabesc, am reusit sa slabesc 7 kg cam cat imi doream, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2020
fabian12345326 întreabă:

Imi puteti recomanda un program bine stabilit pentru sala? Am 16 ani (exercitii, ce ar trebui sa mananc, etc) vreau sa slabesc si sa cresc si masa musculara, va rog mult

1 răspuns
trimisă pe 7 Decembrie 2022
OanaChris întreabă:

Buna! Ma poate ajuta si pe mine va rog cineva care are cunostinte in domeniu? Fac sala si in ultimul timp am inceput sa fac cu greutati tot mai mari, adica sa maresc greutatea, dar problema e ca am inceput...? (mai mult)

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Unșpearul132 întreabă:

Salutare TPU! Pentru cine nu știe, pe 1 iunie a început campionatul european de MINIFOTBAL. ( Pentru cei interesați, toate meciurile Romaniei dor fi difuzate pe Digi Sprot 1). Urmăresc acest sport...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
nyoentox2002 întreabă:

Salutare m- am apucat recent de box? ce beneficii o sa am, gen mi- am luat un sac de box de cam 20 kg și l- am agățat de perete, Mă ajută să am o atitudine mai atractiva pentru fete? mă scapă ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

12 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Aaa13579 întreabă:

Buna Nu sunt prea obisnuita cu sportul dar incerc zilnic cate ceva. De ce nu am energie si de ce daca depun mult efort mi se face ameteala? De exemplu am alergat 3- 4 minute fara oprire si cand m-...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii