Pune o întrebare

Sport

în 27 August 2015 | a întrebat:

O intrebare pentru cei care merg la sala si au experienta.
Daca puteti sa ma ajutati si pe mine cu ceva, mai exact vreau niste proteine pentru masa musculara calitativa, vreau cele mai bune care le stiti!
Si daca mai stiti si un site de incredere adica nu cu contrafacute, sa-mi recomandati.
Multumesc, Respect Bodybuilding!

9 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 August 2015 | a răspuns:

Megaproteine.ro -> iti iei whey gold de la ON ( optimum nutrition ) sau elite whey ( de la dymatize ).

Răspunde

în 28 August 2015 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Au 6g de proteine pe fiecare portie.
tu cand faci recomandari, nu te gandesti si la sanatatea individului?

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 August 2015 | a răspuns (pentru SergiuBoss11):

Adica sub 10%, pe scurt nesemnificativ.

Pai ma gandesc, Whey Gold e avizat FDA, nu contine indulcitori artificiali sau chestii de genul.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 27 August 2015 | a răspuns:

Nici un singur studiu stiintific nu a dovedit ca proteinele din suplimente are vreun efect real, dar in loc sa dai banii aiurea nu mai bine ai trage la fiare din greu http://www.culturism-suplimente.ro/......ri%C5%A3ie
de ce 90% din muschi e apa si nu proteine oare, manca carne multa porc, peste, vita etc

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 August 2015 | a răspuns:

Animal pak(cutia galbena) sunt cele mai bune proteine, parerea mea.Nu voi enumera riscurile consumului de proteine,banuiesc ca le stii.
ok,produsul de care ti-am zis,nu este atat de concentrat,nu e nociv pentru anumite organe, pe deasupra, in concentratia lor au toate vitaminele, armurariu, etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 August 2015 | a răspuns (pentru SergiuBoss11):

Animal pack are ZERO proteine. E un complex de vitamine, minerale, enzime.

CUM sa fie "cele mai bune proteine", cand nu are DELOC proteine?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 28 August 2015 | a răspuns:

Ce a zis Cosmin sunt ok. Sa stii pentru tine, suplimentele in fitness sunt cele mai nesemnificative, mancarea este baza in fitness/culturism. Vezi cum te simti dupa ce le folosesti si pe parcurs te gandesti daca mai achizitioneti sau nu. Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 August 2015 | explică:

Multumesc tuturor de sfaturi.
Am 19 an si fac de 1 an sala si trag de fiare si ma stradui cu alimentatie bogata in proteine si cat mai diversificata, coreccta.
Dar in ultimu timp am slabit 6 kg! cam foarte mult dau inapoi tot ce am pus?
De aceea apelez la proteine suplimente, astept si alte sfaturi parereri, multumesc.
Respect bodybuilding!

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 August 2015 | a răspuns:

Depinde! Ce varsta ai? Si eu fac sala de un an si nu am luat deloc!
Dar daca vrei http://www.culturism.ro/
Incerca pe acolo!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Decembrie 2012
1Q întreabă:

Ce fel de proteina imi recomandati sa iau la varsta de 16 ani, merg la sala si trebuie sa iau proteine pentru ca am 55Kg, deci ce proteine ar fi bune pentru mine pentru a face masa musculara?

28 răspunsuri
trimisă pe 28 Ianuarie 2017
RazviiArT întreabă:

Ce fel de proteina imi recomandati sa iau la varsta de 16 ani, merg la sala si m- am gandit sa iau si ceva proteine, tin sa precizez ca am aproape 70 kg, deci ce proteine ar fi bune pentru mine pentru...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Februarie 2011
Spike189 întreabă:

Vreau si eu un regim bogat in proteine, am nevoe pentru ca merg la sala si vreau sa iau masa musculara, si nu veau sa iau proteine sau creatina, vreau sa fie natural. Ce imi recomandati?

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Aprilie 2016
1Q întreabă:

Vreau sa cumpar niste proteine pentru masa musculara de pe 4fit.ro, ce stiti despre acest site este de incredere ati cumparat ce stiti despre el?

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2012
claudiu96 întreabă:

Ce imi recomandati ca sa pun niste masa musculara pe mine rapid si sanatos. merg la sala de 3 zile, dar eu tot cred ca sunt foarte slab, am 60 kg si 1, 80 m si ceva (inatltime), antrenorul mi-a spus...? (mai mult)

15 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 16 ore
sh859JD întreabă:

Vreau sa imi cumpar un glock 19 de tip airsoft cu CO2 sub 1000 de lei, nu stiu de unde. Si sa imi spună ce capsule trebuie si ce bile trebuie, ce capsule de mentenanta trebuie. Dacă imi puteti da un...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
sabin89 întreabă:

Cel mai dramatic meci din istorie, din Paleolitic până în prezent. Sau, mai știți și altele la acest nivel de dramatism? https://www.youtube.com/watch?v=Qcx4iDWu3tU

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie
AvalohAlyn întreabă:

Cum pot sa alerge atât de mult fotbaliștii la un un meci de fotbal? Adică 45 de minute pauza 15 minute apoi iarasi 45. Unii dintre ei sunt și foarte eficienți pe teren. De exemplu cum aleargă...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie
costynel2000 întreabă:

Salut, am auzit un zvon cum că, creatina nu trebuie amestecata cu lapte, este adevarat? sau produse care contin cofeina

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii