| S1mplu a întrebat:

Pot sa mananc un castravete sau un mar dupa juma de ora de 4 ore de exercitii fizice?

Sau ce as putea manca astfel incat sa aiba nutrienti bogati si fara grasimi?

Ce ar fi recomandat?

Răspuns Câştigător
| pitikaaa a răspuns:

Sigur, fructele si legumele sunt foarte sanatoase si te ajuta sa te mentii in forma. Poti manca o salata de fructe, insa fara zahar, frisca etc.

1 răspuns: