Sall, care e diferenta dintre exercitile astea? http://hunkbody.ro/wp-content/uploads/2012/05/exercitii-pentru-biceps-flexii-gantere-e1336475787762.jpg si http://hunkbody.ro/wp-content/uploads/2012/02/exercitii-pentru-biceps-flexii-ciocan-gantere-e1330346493214.jpg Am vazut ca tine gantera in alt mod, ajuta altii muschii daca o tine altfel?

Pune o întrebare

Sport

în 13 Septembrie 2014 | a întrebat:

Sall, care e diferenta dintre exercitile astea?
http://hunkbody.ro/......787762.jpg
si
http://hunkbody.ro/......493214.jpg
Am vazut ca tine gantera in alt mod, ajuta altii muschii daca o tine altfel?

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Septembrie 2014 | a răspuns:

Primul link: Flexii cu ganterele (lucreaza capul scurt al bicepsului -ala pe care il vezi tu)
Al doilea link: Flexii hammer cu ganterele (lucreaza capul lung al bicepsului -il vezi doar daca esti foarte definit si dezvoltat)

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 9 Mai 2013
Annnonim întreabă:

Urmez un program de 1 luna si as vrea sa spuneti o parere despre el. Luni, Miercuri, Vineri fac acceleasi exercitii BICEPS: Tractiuni 10- 15 repetari/ 4- 5 serii Flexii cu gantere 10- ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
dxnyWhz întreabă:

Salutare,grip trainer-ul sau cum ii se mai spune flexor, ajuta la creșterea antebrațului sau ajuta doar la vene și întărirea încheieturilor dau funda la cel mai bun răspuns.

1 răspuns
trimisă acum 18 ore
Ardei123 întreabă:

Salut! Unde as putea sa ma uit la meciurile de la Ufc pe televizor?

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie
nooka întreabă:

Eu ce o sa fac cat timp am centura alba la karate (shotokan)? O sa fac doar kata sau o sa fac si kumite, adica sa ma lupt?

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie
Subasa întreabă:

Am 13 ani m-am apucat de sală de 3 luni si am aflat ca pot sa raman pitic am 170, aș vrea să ma las, daca ma las o să mi se refacă cresterea la loc?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii

Sall, care e diferenta dintre exercitile astea? http://hunkbody.ro/......787762.jpg si http://hunkbody.ro/......493214.jpg Am vazut ca tine gantera in alt mod, ajuta altii muschii daca o tine altfel?

Sall, care e diferenta dintre exercitile astea?
http://hunkbody.ro/......787762.jpg
si
http://hunkbody.ro/......493214.jpg
Am vazut ca tine gantera in alt mod, ajuta altii muschii daca o tine altfel?