Pune o întrebare

Sport

în 5 August 2015 | a întrebat:

Am 16 ani, 1.85 m inaltime si cantaresc 70 de kilograme.Acum cateva luni aveam 50 de kilograme si m-am apucat de powerlifting, am acumulat foarte multa masa musculara intr-o perioada scurta de timp si am un procentaj scazut de grasime. Dorinta mea este sa acumulez multa grasime, deoarece in powerlifting grasimea este un fel de "combustibil" si ma face mai mare. Spune-ti-mi cum pot sa ma ingras mult si repede!
Multumesc!

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 5 August 2015 | a răspuns:

Nu prea vad cu ce te ajuta grasimea in powerlifting. Din cate stiu eu, muschiul lucreaza, grasimea se depune pe organe si oboseste organismul. Daca nu vrei doar masa musculara, nu ai decat sa urmezi o dieta de ingrasare, ceea ce consider ca nu iti trebuie.

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 20 Martie 2019
anonimul0724 întreabă:

tocmai acum 2 luni si o saptamana am avut 99kg. Eu sunt băiat am 15 ani, 1.85 înălțime și acum am 85kg. Vreau sa raman in deficit caloric, dar sa ma apuc si de niste flotari, abdomene...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Ianuarie 2014
Kikian123 întreabă:

Am 18 ani si 1, 90 inaltime. Cantaresc 84 de kg. partial sunt slabut..la corp, dar la abdomen am cea mai multa grasime. fac sala acasa..de 2 luni jumate. iau si suplimente pentru masa musculara....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Februarie 2019
Both_Lucas_1993 întreabă:

as dori sa renunt la cateva kilograme(cam 5).In special pe mine ma deranjeaza grasimea de pe pectorali care ii fac sa arate ca niste sani de femeie.Recent (3 luni) m- am apucat de kickboxing,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie 2018
ANNOMALY întreabă:

Sunt baiat si am 15 ani si 8 luni. In vara 2017 am avut abdomen cu patratele vizibile, fara pic de grasime, dar eram si slab in restul corpului. Mancam f putin ca sa nu ma ingras. Acum, ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 10 Iunie 2018
Laur195 întreabă:

Sunt baiat si as vrea sa mai acumulez cateva kilograme in plus, ori sa pun ceva masa musculara...Ce imi recomandati sa fac? Multumesc anticipat

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cum se joaca Football Manager 2024 ca să ai rezultate bune ce tactici sa folosești și ce sa faci în joc pentru a obtine rezultate ok?

0 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Nutzjj întreabă:

Salut, sunt fata am 10 ani. Tata mi-a luat o minge de fotbal dar nu reușesc să fac nici măcar o dublă... Cum pot să fac asta? Va rog ajutoor vreau să fac duble.

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii