Pune o întrebare

Sport

în 22 Septembrie 2016 | a întrebat:

Am intrebare foarte importanta. Eu am 15 ani sunt baiat, si am inaltimea de 170cm. Vreau sa ma apuc de sala, sa mai incerc sa ’lungesc’ un pic de oase, cam vreo 10 cm. Ce exercitii sau metode de a creste imi recomandati？Legat de sporturile pe care le practic, momentan fac inot. Stiu ca te ajuta sa te dezvolti.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 22 Septembrie 2016 | a răspuns:

Baschet...stretching...
Daca te apuci sa ridici greutati nu te ajuta la inaltare. Esti inca la varsta in care cresti, de abia dupa 22 de ani incepi sa te opresti din crestere.
Fa sport, miscare...asta te ajuta sa cresti.
Mai depinde si de gena. Daca parintii/bunicii tai au o anumita inaltime nu te astepta sa treci prea mult peste ei.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Septembrie 2016 | explică:

Legat de sala, nu ma refeream sa ma apuc de greutati, ci ceva exercitii de picioare, maini..Cum ar fi tractiuni sau ceva.
Fratele meu de exemplu are 16 ani si e cu 8 cm mai mare ca mine. Ma gandesc ca pot ajunge macar cat el.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Septembrie 2015
xItachi întreabă:

Am 15 ani si 1, 73, tata are 1, 70 si mama 1, 65. Vreau sa stiu daca inaltimea bunicilor conteaza si ea in dezvoltarea mea pentru ca bunicul din partea tatei are peste 1, 90 si fratii...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Martie 2023
Marius19980 întreabă:

Hei, mai poți creste după varsta de 16 ani? (in prezent am 180 cm). Nu știu dacă are vreo legătura dar recent m- am apucat sa slăbesc chiar dacă am o greutate normala însă tot am "burta" (73 ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Noiembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Am 2 intrebari. 1.Sunt baiat am 1.67 si sunt scund rau... tata are in jur de 1.87 mama e mai scund dar am intrecut- o. Doar mama si bunica sunt scunde dar le- am intrecut. Tata e inalt verii mamei...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie 2012
anonim_4396 întreabă:

Ajutati-ma si pe mine cu o chestie..deci Fac sala..si vreau sa ma apuc de inot in paralel cu sala...dar nu stiu unde..care ma poate ajuta? ..Sunt din Galati! Scuzati categoria dar e cea mai citita!? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 22 Iunie 2017
Sociopatul întreabă:

Am o intrebare, vreau sa ma apuc de sala dar nu stiu exact ce exercitii sa fac. Imi poate explica cineva va rog? Si cu ce greutati sa incep? Mentionez ca am o masa musculara considerabila. Va...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
dimaadelin52 întreabă:

Salut! De ceva timp, când fac biceps mă doare tendonul (doar la mâna dreaptă) ce pot face pentru a nu mă mai durea?

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Darius292 întreabă:

Salut! M am apucat recent de sala și am observat ca în timp ce făceam o serie cu ganterele la piept (dumbbell press) am obosit încât nu mai puteam să fac repetări dar mușchiul nu ardea, nu simteam...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Jkjkjkjk întreabă:

Salutare, TPU! Sunt un fan înfocat de Formula 1, iar anul trecut, pe 20 noiembrie 2023 am dat o comanda de pe F1 store de niste hanorace si tricouri in valoare de aproximativ 80 de lire. Pe 10 decembrie...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
GermaniaEuroCup222 întreabă:

Poti sa intrii intr o echipa de fotbal daca fum3*i?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii