Pune o întrebare

Sport

în 1 Noiembrie 2014 | a întrebat:

Am o intrebare, cum pot sa alerg mai repede? La proba de 100m viteza, am luat 8, 9s si este mult mai putin fata de anul trecut, cand eram mai gras si mai slab. Deci cum imi pot imbunatati viteza?

10 Raportează Evaluează

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 1 Noiembrie 2014 | a răspuns:

Mai multe antrenamente duc la un timp mai bun.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Noiembrie 2014 | a răspuns:

Cu vointa si multa munca (antrenamente suplimentare)... poti sa obti ceea ce doresti. bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Noiembrie 2014 | a răspuns:

Stiu ca proba se da la 50 m

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Noiembrie 2014 | a răspuns:

Este imposibil sa fi scos tu 8.9 secunde pe 100 de metri, asta ar inseamna ca ai depasit recordul mondial stabilit de Usain Bolt pe 100 de metri cu 9, 58 secunde laughing ).
Tu ai scos 8.9 pe 50 de metri cel mai probabil.

Deci pe un sprint corpul foloseste tot ce are el mai bun, asta inseamna ca tu nu ai forta. ( sprint = forta )
Eu pe clasa a 5-a am scos 9.2 pe 50 de metri, iar pe a 6-a am scos 7.4 ( diferenta e ca m-am apucat de handbal).

Daca vrei sa iti imbunatatesti viteza mergi la atletism, singur nu poti pentru ca nu sti ce trebuie sa faci.

Bafta!

Iar daca ai fi scos pe 100 de metri 8.9 secunde, pe 50 scoti 4 sec si ceva laughing )

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Noiembrie 2014 | explică (pentru Robi673547):

Mi-am dat seama

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Noiembrie 2014 | a răspuns (pentru Robi673547):

Auzi. o fi bine daca la 10 ani amnscos pe 5p 7.46?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 1 Noiembrie 2014 | a răspuns:

Esti nebun?! E foarte bine! Eu sunt fata, si la 50m viteza am facut 8, 85s! Nu stiu daca mai trebuie sa te imbunatatesti!

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Noiembrie 2014 | explică (pentru OanaXD1D):

Nu stiu daca sunt exact 100m
oricum colegii mei au facut in jur de 7s

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Noiembrie 2014 | a răspuns (pentru sypzer):

Da, si un coleg de-al meu a facut 6 si ceva la 50 m! Deci... Doar o fata care e la atletism cu o groaza de medalii si trofee a scos 7 si ce a, dar la fel, la 50m!

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Noiembrie 2014 | a răspuns (pentru sypzer):

Daca ai dat proba la scoala, au fost la 50m, nu la 100. Pentru a-ti imbunatati viteza trebuie sa faci antrenamente, in principal alergat. Da niste sprint-uri, dupa care mergi cu viteza medie, dupa care iar sprint.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 16 Aprilie 2014
cosmin986522 întreabă:

Viteza e genetica sau nu? Scot un timp slab pe 100m (14 secunde si ceva) si trebuie sa scot mai bine.Nu sunt gras si totusi nu pot alaerga mai repede :(

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie 2014
cosmin986522 întreabă:

Pentru a scoate un timp mai bun la proba de 100m sprint e indicat sa faci incalzirea inainte? Am o pereche de adidasi dar sunt putin cam grei. E o problema daca alerg cu ei?

1 răspuns
trimisă pe 22 Septembrie 2018
MmoooTtttt întreabă:

Asa ca idee, slabitul ajuta ca sa alerg mai repede, adica sa am mai multa viteza? La 14 ani cu 60 kg, 1.69 inaltime, nu sunt nici gras dar nici slab, potrivit, dar am niste grasime :) La 50 metri...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 23 August 2020
king5151 întreabă:

Salut, am 15 ani si sunt putin gras, mama zice ca sunt slab ca ma ia vantul, i-am zis azi ca ma duc sa alerg si cica n-am de ce ca sunt slab, de ce unii zic ca sunt gras altii slab;))?

9 răspunsuri
trimisă pe 11 Decembrie 2017
AndreiGeorgescu întreabă:

Am o problema, si anume :sunt gras.(am 14 ani,, 167 cm si 70kg) Dar nu am fost mereu asa.Pana anul trecut eram slab, aveam 162cm si 52kg. Cum as putea sa slabesc?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cum se joaca Football Manager 2024 ca să ai rezultate bune ce tactici sa folosești și ce sa faci în joc pentru a obtine rezultate ok?

0 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Nutzjj întreabă:

Salut, sunt fata am 10 ani. Tata mi-a luat o minge de fotbal dar nu reușesc să fac nici măcar o dublă... Cum pot să fac asta? Va rog ajutoor vreau să fac duble.

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii