Pune o întrebare

Sport

în 12 Februarie 2016 | anonim_4396 a întrebat:

Azi am fost la un prieten si am facut tractiuni si am facut 13 de data asta nu 8. inseamna ca imi cresc putin muschii?
Am făcut după ce am mancat. poate aveam mai multa forta sau nu stiu astept un raspuns

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 12 Februarie 2016 | a răspuns:

Dupa ce mananci ai mai putina forta, nu mai multa, pentru ca digeri, ma mir ca nu ai observat asta. Daca ai facut exercitii, inseamna ca incep sa se vada efectele antrenamentelor. Iar daca nu ai facut, nu ne mai tine la curent cu exercitii facute din an in paste, ca asta nu conteaza.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

Userul anului

în 12 Februarie 2016 | a răspuns:

Muschii nu cresc de pe o zi pe alta

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2016 | anonim_4396 explică (pentru suntserios):

Am fost acasă la el săptămână trecută, adică miercuri, și am mai fost ieri big grin deci e o săptămână. și el s-a mirat laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 12 Februarie 2016 | a răspuns:

Masa musculara nu creste de azi pe maine, asigura-te ca ai destule proteine zilnic si fa exercitii regulat, de preferat la sala.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Mai 2012
ArkanHell întreabă:

Cum creste masa musculara fara proteine? Ca sa fiu sincer, timp de 3 ani de zile am facut doar flotari, genuflexiuni si abdomene si am muschii destul de mari cu toate ca fac sala doar de doua luni :))....? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 1 Martie 2015
Anonymus01 întreabă:

Pentru a face forta acasa prin flotari, tractiuni si exercitii cu gantera, exercitiile trebuiesc executate incet sau normal? Stiu ca daca le faci incet faci masa musculara, dar pe mine ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Septembrie 2013
Sephire întreabă:

Cum as putea sa cresc foarte usor? Am facut inot, basket, si mai fac uneori si tractiuni dar nu prea pot ca nu am forta... si fetele is mai tari ca mine :( Dau funda;)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Februarie 2011
Feri întreabă:

Salut am 16 ani, 1.86 si 90 kg. As dori sa stiu daca o sa mai cresc in inaltime si cam cat! Mentionez ca practic rugby si trag la sala cu greutati pentru forta nu de definire! Astept raspuns.

5 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2015
funnnyman32 întreabă:

1 ) As vrea a sa stiu cate repetari se fac minim pentru forta? si cate serii? adica sa zicem ca fac prima serie cu o greutate la care nu pot face primele repetari bine si daca sunt 4 serii...? (mai mult)

13 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Nutzjj întreabă:

Salut, sunt fata am 10 ani. Tata mi-a luat o minge de fotbal dar nu reușesc să fac nici măcar o dublă... Cum pot să fac asta? Va rog ajutoor vreau să fac duble.

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
GigiFentosu întreabă:

Buna,am 17 ani joc la Campionatul Național la u19, dacă eu anul viitor fac 19 ani in august pe 28, o sa mai pot prinde sa joc și sezonul care vine din toamnă?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii