Pune o întrebare

Sport

în 29 Martie 2015 | a întrebat:

Salut. [Culturism - Creatina]

Am aproape 17 ani si as vrea sa iau niste Creatina. Fac sala de 4 luni. Funda cui imi raspunde la intrebari:
Ce parere aveti desprea creatina?
La ce ajuta creatina?
Ce efecte secundare are?
Este daunatoare pentru organism?
Care este cea mai buna creatina? (pastila sau praf de se dizolva? Si ce firma?)
Cand iau creatina trebuie sa beau multa apa?

Multumesc anticipat ^_^

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Martie 2015 | a răspuns:

Sa nu te iei dupa copilul prost care a scris mai jos, nu vrea decat sa enerveze pe toata lumea.

Deci citeste aici.
http://www.megaproteine.ro/......-creatina/

Nu, nu este daunatoare pentru organism, corpul unui adult produce cam 3 g de creatina + ca se gaseste si in mancarea creatina, de exemplu in carnea de vita.

Sunt mai multe firme bune de creatina dar dupa parerea mea una dintre cele mai bune este asta.

http://www.megaproteine.ro/......ce-Series/

Da, cand iei creatina trebuie sa bei multa apa.

Creatina ajuta la mai multe chestii, una dintre ele este cresterea in masa musculara. Citeste articolul de mai sus si mai citeste si pe www.culturism.ro

Răspunde

în 29 Martie 2015 | explică (pentru Vladut650):

Multumesc mult! ^_^

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 29 Martie 2015 | a răspuns:

Creatina este daunatoare poate sa provoace chiar cancer, mai bine incerci niste steroizi au efecte garantate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Martie 2015 | explică (pentru aurelian098):

Cine te-o mintit?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 29 Martie 2015
Andry127 întreabă:

[Culturism - Creatina] Am aproape 17 ani si as vrea sa iau niste Creatina. Fac sala de 4 luni. Funda cui imi raspunde la intrebari: Ce parere aveti desprea creatina? La ce ajuta creatina? ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 22 Iulie 2009
mdeea întreabă:

Am auzit despre capsula pentru san.Este o pastila care te ajuta sa iti maresti sanii sau sa le dai o forma.Ati folosit`o? Ce parere aveti despre ea? Are efecte secundare? Va multumesc :)

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Iulie 2015
Claudiu15g întreabă:

Va salut. Fac sala de aproape un an si as vrea sa iau niste creatina de la pronutrition (Creapure). A luat cineva? Ce parere aveti despre ea?

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Decembrie 2017
Pasaniuc_Lucian_1986 întreabă:

M-am apucat de sala de 2 luni, am luat creatina si proteine dar fara rezultate si am zis ca o să-mi cumpăr si un gainer ce părere aveți? As vrea sa le combin

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie 2018
rzv1337 întreabă:

Am vârsta de 14 ani, 60 de kg și înățlime 1, 75m. Am făcut „sală" acasă timp de câteva luni bune, cam vreo 2- 3 luni. Faceam flotari zilnic, cate 80- 100 si abdomene la fel. Adevarul...? (mai mult)

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 27 minute
GermaniaEuroCup222 întreabă:

Poti sa intrii intr o echipa de fotbal daca fum3*i?

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
DavidutzAgache694 întreabă:

De ce doamna de sport a zis astăzi la antrenament la handbal colegilor mei:, , 0 goluri nu puteți marca un gol cu portarul asta? "și în poarta eram eu și m- a mai întrebat de ce m- am pus pe banca...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Lupică27 întreabă:

Salut, este cineva din Pitesti si doreste sa mearga in zonele special amenajate sa faca calisthenics cu mine? M-am saturat sa ma duc singur mereu.

21 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie
sh859JD întreabă:

Vreau sa imi cumpar un glock 19 de tip airsoft cu CO2 sub 1000 de lei, nu stiu de unde. Si sa imi spună ce capsule trebuie si ce bile trebuie, ce capsule de mentenanta trebuie. Dacă imi puteti da un...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii