Daca iau creatina si nu beau destul de multa apa, ce se intampla?

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 28 Aprilie 2016 | a răspuns:

Poate cauza anumite probleme la rinichi daca nu te hidratezi suficient. 2L de apa pe zi sunt ok.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Aprilie 2016 | a răspuns:

N-ai cum sa nu bei apa. Daca faci si sala/sport o sa-ti vina 100% sete mai ales ca vine vara.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Aprilie 2016 | explică (pentru Ineys):

Beau apa...Cam cati litri de apa trebuie sa beau pe zi?

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Aprilie 2016 | a răspuns (pentru Korg99):

Minim 2L.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Aprilie 2016 | a răspuns (pentru Ineys):

Langa creatina, altfel merge si 1L 1, 5L, desigur vara la sala bagi mai mult de 3L 100%.
Desigur daca stii ce-i ala antrenament intenziv si facut ca lumea.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

în 28 Aprilie 2016 | a răspuns:

N-ai cum sa nu bei apa.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Iunie 2013
SalvatoreLeon întreabă:

aveti idee daca beau alcool si iau creatina se intampla ceva? stiu ca la anabolizante nu isi mai fac efectul dar la creatina nu stiu... important e sa isi faca efectul!

5 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2013
EuYoNuT întreabă:

Se intampla ceva daca iau creatina (5g) si dupa 1 ora beau 1-2 energizante (Red bull)?

9 răspunsuri
trimisă pe 5 Decembrie 2018
Globalul întreabă:

Cand sa beau glutamina, aminoacizi praf si creatina?

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Noiembrie 2012
FloriDeMucigai întreabă:

Mi-e greata cand imi beau creatina zilnica.De Ce? Este normal?

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2011
Robert91 întreabă:

Cum e cu "creatina " asta? e tot ca steroizi? ce se intampla daca nu mai continui sa ei?

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU. Vreau sa ma apuc de sala, am 21 ani, 1.80 cm, 92 kg...este necesar sa slabesc sau este ok greutatea pentru a începe sa pun masa musculara?

8 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU, Vreau sa ma apuc de sala, am 23 ani, 92 kg, 1.80 cm...trebuie sa mai slăbesc sau am greutatea necesara pentru a începe sa cresc in masa musculara... și as mai vrea sa știu dacă ma...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii