Pune o întrebare

Sport

în 8 Februarie 2016 | a întrebat:

GFX-ul stii ca se adm dimineata si dupa antrenament. Dar instructorul mi-a recomandat sa iau doar dupa antrenament. Voi ce spuneti?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 8 Februarie 2016 | a răspuns:

Salut! Si eu tocmai m-am apucat sa consum GFX laughing Eu fac asa:
-in zilele cu antrenament: prima portie o iau dimineata, la trezire iar a doua portie, dupa antrenament, in maxim 30-45 minute
-in zilele fara antrenament, a doua portie o poti lua cand vrei doar ca nu inainte de culcare din cauza carbohidratilor

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Ianuarie 2014
henry14 întreabă:

Buna m- am apucat de sala am 1, 78 si 60 kg iar instructorul mi- a recomandat sa folosesc serious mass deja am primit comanda acasa cum imi recomandati sa o iau o doza dupa antrenament iar cealalta...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 31 Octombrie 2014
Pompeius întreabă:

Salutare. Am si eu nevoie de o parere sincera de la cineva care se pricepe. Instructorul de la sala mi- a recomandat sa iau in zilele fara antrenament si chiar si in cele cu antrenament cate 4 pastile ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie 2011
JustMe_8048 întreabă:

Salut.Cand este recomandat sa iau creatina (dimineata sau seara). Mentionez ca antrenament fac seara. Folosesc creatina monohidrata (praf) .Funda...care raspunde logic.

1 răspuns
trimisă pe 7 Octombrie 2014
xbugs întreabă:

Deci, eu fac acasa un antrenament. Cand ar fi recomandat sa il fac? Orele le incep la 13 si termin pe la 19-20. Cand sa fac antrenamentu dimineata sau seara?

6 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2014
Gym întreabă:

Mi am luat de Cell - Tech creatina. puteti sa imi spuneti si mie cum se administreaza? Are ceva daca iau dimineata si dupa antrenament? Credeti ca e prea mult? Multumesc!

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

9 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Nutzjj întreabă:

Salut, sunt fata am 10 ani. Tata mi-a luat o minge de fotbal dar nu reușesc să fac nici măcar o dublă... Cum pot să fac asta? Va rog ajutoor vreau să fac duble.

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
GigiFentosu întreabă:

Buna,am 17 ani joc la Campionatul Național la u19, dacă eu anul viitor fac 19 ani in august pe 28, o sa mai pot prinde sa joc și sezonul care vine din toamnă?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii