Pune o întrebare

Sport

în 30 Noiembrie 2013 | a întrebat:

Imi puteti spune si mie daca ma apuc de sala in cat timp se fac:
-patratele
-pectorali
Funda

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 30 Noiembrie 2013 | a răspuns:

In cel putin 6 luni, si asta daca stii ce faci.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 1 Decembrie 2013 | a răspuns:

Depinde de intesnitate nu de durata timpului, degeaba stai 2 ore la sala, cat faci faci la maxim, pentru a se vedea patratele care le avem cu toti ele nu se fac pentru ca sunt muschi, ai nevoie de slabire degeaba cresti muschi dar grasimea ramane

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Depinde de tine, cum arati momentan, cat de mult ai de gand sa lucrezi s.a.m.d. Daca esti slab si vrei patratele, nu ai nevoie de sala. Poti sa bagi in fiecare zi abdomene, ia dupa cateva luni esti "patrat".

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Februarie 2018
Polinco întreabă:

As vrea sa ma apuc de sala. Imi puteti spune cum mi-as putea face un program de sala?

8 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie 2013
BitKode întreabă:

Salut.Sunt baiat am 15 ani 185 cm inaltim si 85 de kg si vreau sa ma apuc de sala. Poblema este ca eu sunt din Dambovita si nu am gasit sala decat in Targoviste.Acum imi puteti spune daca este vreo sala...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 27 Mai 2014
Mitrecelmare întreabă:

Salutare tuturor. Am 16 ani si am facut fotbal 7 ani dar m- am lasat in clasa a 8- a. Abdomnul meu este acceptabil, am patratele dar totusi mai trebuie mult lucrat la pectorali si brate. Credeti ca...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie 2012
radu365 întreabă:

Am aproape 14 ani.M-am apucat de sala la 12 ani dar mergeam destul de rar( doar in vacante si nici atunci foarte des). Lucram picioare abdomene si faceam bicicleta. deci nu pot spune ca nu e bine si ca...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2013
ICHBalexnunu întreabă:

In cat timp faci patratele daca mergi la sala

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 14 Iunie
VizireanuMihai întreabă:

Salutare. Bicicleta mea are o problema. Filetul unde era prins schimbătorul s- a tocit. Așa că șurubul se rotește în gol. Am încercat cu o cheie speciala sa refac filetul dar nu a mers. Ar mai exista...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie
Anabanan4 întreabă:

Ce se întâmplă dacă nu am nicio nota la sport? Ar trebui să mă îngrijoresc? Am lipsit foarte mult de la orele de sport deoarece mereu îmi pierd echipamentul de sport.

1 răspuns
trimisă pe 13 Iunie
Stefan91972 întreabă:

Ba deci eram la antrenament la sacu de box fara manusi sa imi exersez loviturile si cand dintr o data am dat urat cu pumnu de mi s- a dus asa incheietura asa pe spate nu stiu cum sa zic si acum abia pit...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie
Stefan91972 întreabă:

Ba deci sa mor eu iarna dupa un antrenament de o ora jumatate abia transpiram iar acum transpir doar cand stau pe telefon

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

18 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii