Pune o întrebare

Sport

în 26 Iulie 2011 | a întrebat:

Salut ma poate ajuta cineva cu niste sfaturi cum as putea sa ma inalt,, lasati basketul,, volei, inot,, ca le-am folosit,,, am doar 14 ani si 1.45,,sunt foarte pitic in comparatie cu ceilalti colegi,, va astept cu raspunsuri

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 26 Iulie 2011 | a răspuns:

Salut!

Cu atitudinea asta nu ajungi nicaieri.
In primul rand nu ne-ai dat detalii de genetica. Cat sunt parintii tai de inalti? Apoi, esti inca in crestere, unii se opresc din crecut pe la 20 de ani. Probabil ca ai vreo dereglare hormonala, daca te-ai oprit deja din crescut. Du-te la un doctor endocrinolog si fa-ti o serie de analize, vezi ce probleme ai putea sa ai. Lipsa de testosteron si sau functionarea necorespunzatoare a hipotalamusului sau a altor glande raspunzatoare de crestere.

Toate sporturile care implica saritul ajuta la inaltat si e dovedit. Nu poti sa faci basket o luna de zile si sa vrei rezultate; ele se obtin pe durata a minimum jumatate de an. Rezultatele reale si vizibile apar intre 6 luni si un an jumatate. Asa ca nu stiu 'ce ai facut tu', dar la asta m-am referit cand am zis ca nu faci nimic cu atitudinea asta.
Exercitii care implica stretchingul ajuta de-altfel, la dezvoltarea oaselor si aici se incadreaza si inotul si tractiunile.

Am o intrebare sti care e medie de inaltime a inotatorilor profesionisti? Ia uita-te si ramai un pic uimit.

Altfel, iti urez multa bafta si stai chill inca esti in crestere, nu ramai tu asa. Garantat winking !

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 26 Iulie 2011 | a răspuns:

Tu o sa fi intr-un proces de crestere a inaltimii pana la varsta de 20 ani. Poti incerca streching-ul, ajuta la intinderea oaselor. Cauta pe net cateva exercitii de streching si fa-le regulat, in fiecare dimineata cate 15-20 de minute.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iulie 2011 | a răspuns:

Alergatul este un sport bun care inalta happy winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iulie 2011 | a răspuns:

Doar prin gimnastica si sport iti poti stimula corpul sa creasca in inaltime. Daca stai si nu faci miscare nu se intampla niciun miracol winking Ia calciu+vitamina de ...si ai rabdare. Cunosc multi baieti de varsta ta care se afla in aceeasi situatie. O sa cresti mult, si din senin cam pe la 16 ani. Esti ok!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Iulie 2013
DanVi întreabă:

Salutare tuturor!, Am o intrebare. Eu am 169 cm, si toata vara asta am de gind sa sar coarda, sa ma ridic la bara si sa stau atirnat de bara, am de gind sa ma inalt. Cum credeti cu asemenea exercitii...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie 2012
anonim_4396 întreabă:

cum sa fac sa cresc mai inalta,:| am 15 ani s 1.45 :| fara, basket, handbal sau inot,,, astept raspunsuri cat mai repede:|

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Decembrie 2014
ThisIsMe123 întreabă:

TPU! Am o mica intrebare: Am 13 ani si 1.45 inaltime. M- am masurat si cantarit acum aproximativ 3 luni la farmacie si aveam 1.48, dar acum vreo doua saptamani, la scoala, profesorul ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2013
EdiShadow întreabă:

as vrea sa ma mai inalt. Nu`mi place basketul, handbal sau volei. Prefer inotul imi place tare mult, dar vreau sa stiu daca inalta si cat? Am citit si ma inalt intre 1- 2 cm eu vreau cel ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Mai 2012
deimada întreabă:

Buna, am 11 an si am 1m si 46cm...sunt cea mai mica din clasa. cum as putea sa ma inalt (dar fara vreun sport anum ca de ex: inot, volei, baschet. momentan nu pot) mama, sora mea si tata sunt destul de? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Tuga7 întreabă:

Salut! am mai multe mingi care au mai mulți pori și scăpa aer(mingile de dezumfla în cam 10- 20 de min) Știe cineva o cale prin care as putea face mingile, am văzut că este o anumită soluție...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Theguitarist2001 întreabă:

Salut,care ar fi grosimea maxima a anvelopelor compatibile cu rock Rider st120(as vrea sa pun 2.4).Si daca pun tot pe aceasta bicicleta furca de 120mm va afecta?

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii