am facut un pariu cu un baiat de la mine din clasa ca vineri il pun la skandarberg problema este ca el are o tactica de nici nu pot sal clintesc sa-l misc din loc si eu trag ma chinui sa-l pun el sta pur si simplu si cand eu ma obosesc el trage invatati-ma o tactica sau metode de antrenament ofer funfita si raman dator o bere daca o sa-l pun

Poti sa invti si mama tehnicilor, baza sta tot in forta

Simplu,cad incepe runda, canalizeazati toata greutatea din brat in zona in care vrei sa il impingi, aruncandute practic, nu o sa poata sa iti traga grutatea corului, insa ai putea sa iti rupi bratu

Ma, daca n-ai forta in brat, degeaba cauti technici pe net, iti trebuie forta in brat, nu neaparat muschi. Cred ca o sa pierzi pariul.

Daca are forta mai mare ca tine, si banuiesc ca esti slab pe hook, singurul mod de a castiga e prin top roll. (asta daca stii sa-l faci si esti pe faza). Ai aici explicat. https://www.youtube.com/watch?v=4hNOHUEnzTM

Ai castgat?

Pai trebuie sa incordezi maxim bratul Si apoi tragi putin mana spre tine si nu o sa mai aiba forta sa te puna (BAFTA)

Trebuie sa ii indoi incheietura inspre tine cand auzi startul.Cam greu daca nu ai antebratrele puternice.