Pune o întrebare

Sport

în 3 Martie 2015 | a întrebat:

https://www.youtube.com/watch?v=cfY_4m3RVRc
Incercati workout-ul acesta!
Eu l-am incercat si simt foarte tare ca imi constuiesc muschii la abdomen (dupa a 2 runda simt)
Dar intrebarea mea e si bun pentru ars calorii (grasime)?
Multumesc!

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 3 Martie 2015 | a răspuns:

Eu simt foarte tare ca ma plictisesc. Abdomenele nu ard calorii, abdomenele lucreaza muschii de sub grasimea subcutanta, schimba-ti alimentatia daca vrei six pack

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Martie 2015 | explică (pentru SiLaS):

Alimentatia mi-am schimbat-o
da-mi te rog un workout pentru casa, si sa imi spui daca sa il fac dimineata sau mai pe la amiaza.
"Abdomenele nu ard calorii, abdomenele lucreaza muschii de sub grasimea subcutanta"
Nu am zis nimic ca abdomenul arde calorii, poate ai inteles gresit.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Martie 2015 | explică (pentru Infoxpert):

A casa*

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Martie 2015 | a răspuns (pentru Infoxpert):

"Dar intrebarea mea e si bun pentru ars calorii(grasime)?" Nu am inteles eu sau nu stii tu sa te exprimi? Antrenamentul normal se face seara, dupa ce ai mancat mai multe mese cu proteine si carbs, dimineata nu ai nimic, trebuie sa mananci cel putin o masa consistenta inainte de antrenament. Daca vrei sa slabesti fa cardio, cu abdomenele nu rezovli nimic.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 14 Martie 2015
Infoxpert întreabă:

care antrenament dezvolta mai mult muschii abdominali? (am 6 patratele, acum vreau sa imi fac...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Martie 2015
Infoxpert întreabă:

care antrenament dezvolta mai mult muschii abdominali? (am 6 patratele, acum vreau sa imi fac...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 25 Martie 2015
Infoxpert întreabă:

Incercati workout-ul acesta :D https://www.youtube.com/watch?v=6Fnfs-a-o_s ce parere aveti?;) eu zic ca este bunicel.

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie 2014
Dumitrache_Daniel_1995 întreabă:

Music Workout motivation! https://www.youtube.com/watch?v=VVv3Dhclsg8

1 răspuns
trimisă pe 20 Decembrie 2014
alinel0808 întreabă:

Sunt bune exercitiile din linkul acesta de a scapa de grasimea, celulita, surplusul de grasime de pe burta? eu am slabit si mi- a mai ramas grasime pe abdomen, sau ce imi recomandati! https://www.youtube.com/watch?v=W-...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
dimaadelin52 întreabă:

Salut! De ceva timp, când fac biceps mă doare tendonul (doar la mâna dreaptă) ce pot face pentru a nu mă mai durea?

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
Darius292 întreabă:

Salut! M am apucat recent de sala și am observat ca în timp ce făceam o serie cu ganterele la piept (dumbbell press) am obosit încât nu mai puteam să fac repetări dar mușchiul nu ardea, nu simteam...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Jkjkjkjk întreabă:

Salutare, TPU! Sunt un fan înfocat de Formula 1, iar anul trecut, pe 20 noiembrie 2023 am dat o comanda de pe F1 store de niste hanorace si tricouri in valoare de aproximativ 80 de lire. Pe 10 decembrie...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
GermaniaEuroCup222 întreabă:

Poti sa intrii intr o echipa de fotbal daca fum3*i?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii