Pune o întrebare

Sport

în 22 Mai 2015 | a întrebat:

Salut,TPU! Ma numesc Anca si sunt din Timisoara. Am 15 ani, 48de kg si 1, 66m. Aparent is foarte slaba,chiar prea slaba,fapt pentru care de multe ori am fost criticata. Totusi problema mea este ca,desi sunt slaba, am burta de care am incercat sa scap in fel si chip.Recunosc ca, mai tot timpul mancam destul de tarziu,ce voiam si cat voiam stiind ca nu ar avea ce sa se intample rau, ba chiar m as mai ingrasa....doar ca nu m am gandit ca totul se va pune in zona abdominala. Totodata, este si putin genetic,deoarece si sora mea are burta desi e slaba. Acest lucru mi-o devenit obsesie. Venind si vara, mai tare vreau sa scap de colacei... am incercat si metoda cu ceolofanul in jurul abdomenului dar in urma unor cercetari am aflat ca nu face altceva decat sa imi deshidrateze corpul. De data aceasta as dori sa ma ajutati cu sfaturi si pareri.

Multumesc anticipat!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 22 Mai 2015 | a răspuns:

Hidrateazate si fa sport cat iti permite timpul. Multe abdomene. Succes!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 22 Mai 2015 | a răspuns:

Esti perfecta anca, las ca scade si vurta o data cu timpul

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Mai 2015 | a răspuns:

Buna Anca.Nu trebuie sa te lasi descurajata de ceilalti.Ai nevoie de o alimentatie sanatoasa, si un program bine stabilit de mese, pe care sa il respecti.Cel putin 4 mese pe zi ai nevoie, sa mananci in fiecare dimineata e cel mai important.Tot odata cu mesele bogate in proteine, ai nevoie sa faci sport chiar zilnic daca se poate.Alergat macar 30 de minute, Inot macar 2-3 ori pe saptamana, daca ai bicicleta, sa pedalezi si tot asa.Ar fii mai multe de zis, insa am incercat sa rezum totul.Bafta

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Februarie 2010
oana_6313 întreabă:

Cum sa scap de colacei de la burta?

7 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2015
anonim_4396 întreabă:

Buna, am, , o obsesie" sa ii zic asa...ma simt grasa. Am 13 ani si 47 de kg(cam mult), dar nu am, , sunculite" la burta...adica multi zic ca mi se pare ca sunt grasa si chestii...dar faza e ca eu vreau...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Martie 2010
oana_6313 întreabă:

Cum sa scap de colacei?

1 răspuns
trimisă pe 2 Iulie 2015
iepurascufundita întreabă:

Urgent! De ceva timp in zona abdominala a inceput sa-mi apara cativa colacei de grasime, vreau sa scap cu orice pret de ei.

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie 2015
Adelina123Adda întreabă:

Heii TPU! Am 14 ani si 42- 43 kg.Am o obsesie ca vreau sa ma ingras, adica sunt destul de slaba si mi- o mai zic si prietenii, dar pt varsta mea sunt ok ..deci cum sa scap de obsesia asta de a ma ingrasa?...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

4 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU. Vreau sa ma apuc de sala, am 21 ani, 1.80 cm, 92 kg...este necesar sa slabesc sau este ok greutatea pentru a începe sa pun masa musculara?

8 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU, Vreau sa ma apuc de sala, am 23 ani, 92 kg, 1.80 cm...trebuie sa mai slăbesc sau am greutatea necesara pentru a începe sa cresc in masa musculara... și as mai vrea sa știu dacă ma...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii