Pune o întrebare

Sport

în 14 August 2012 | anonim_4396 a întrebat:

stiti cumva in ce sport imi pot dezvolta masa musculara mai repede, eu zic ca inotul voi ce ziceti si fara sala astea

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 14 August 2012 | a răspuns:

Pai evident ca sala dezvolta cel mai bine. Apoi ar mai fi :

- polo de apa
- inot ( eventual cu greutate legata de tine )
- kickboxing
- rugby

Probabil si altele.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 August 2012 | a răspuns:

Fotbal american, dar iti dai seama ca doar exercitile cu greutati dezvolta masa musculara- bodybuilding

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 August 2012 | a răspuns:

Pentru masa musculara poti lucra si acasa, poti improviza foarte usor niste greutati si bineinteles, alimentatie corespunzatoare bogata in proteine, carbohidrati, multe vitamine si 3-4 litri de apa pe zi, BAFTA!

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 August 2012 | a răspuns:

Niciun sport propriu-zis nu iti dezvolta masa musculara. Toti sportivii de performanta au masa musculara f lucrata la sala.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Octombrie 2011
cosmin986522 întreabă:

Care e varsta la care se dezvolta cel mai bine masa musculara mergand la sala?

3 răspunsuri
trimisă pe 17 August 2013
Federer10 întreabă:

Faceti-mi si mie un program de alimentatie si exercitii fizice (fara sala) pentru a-mi dezvolta masa musculara.

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2014
Badu_Nicusor_1999 întreabă:

Sunt incepator la sala de fitnes si vreau sa stiu cum imi pot dezvolta natural masa musculara

1 răspuns
trimisă pe 10 Iunie 2018
RB26DETT întreabă:

Salut, am 1.90 si am slabit de la 130 kg la 95 fara sa prea fac efort, automat mi- a scazut si din masa musculara... Inotul ar fi un sport ok pentru cresterea masei musculare? (Nu- mi place ideea de...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 5 Mai 2014
Lov3rBoy întreabă:

Salut, vreau sa imi cresc masa musculara, ma gandeam sa merg la o sala de culturism(gym), dar apoi cineva m- a razgandit si mi- a propus inotul. Ce credeti ca este mai benefic? inotul sau sala? Argumente...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Alex34stef întreabă:

Buna! Am o întrebare care este proba fizaca pentru arbitri

0 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie
dxnyWhz întreabă:

Salutare,grip trainer-ul sau cum ii se mai spune flexor, ajuta la creșterea antebrațului sau ajuta doar la vene și întărirea încheieturilor dau funda la cel mai bun răspuns.

1 răspuns
trimisă pe 2 Iunie
Ardei123 întreabă:

Salut! Unde as putea sa ma uit la meciurile de la Ufc pe televizor?

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie
nooka întreabă:

Eu ce o sa fac cat timp am centura alba la karate (shotokan)? O sa fac doar kata sau o sa fac si kumite, adica sa ma lupt?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii