Pune o întrebare

Sport

în 21 Decembrie 2014 | a întrebat:

Salut vreau sa ma ajutatii cred ca e o intrebare ciudata si nu-mi puteti da un raspund dar incerc.
Deci fac sala de vreo 4 luni dar momentan mam lasat pentru ca mi-e frica ca ma ingras nu fizic facial. Deci io vreau sa fac muschi brate spate tot dar dekate ori am facut sala cand fac un pic de muschi ma ingras in fata si nu imiplace deloc va rog io mult ziceti-mi ce sa fac sa nu mai ma ingras in fata am 17 ani 64 de kg multumesc frumos fundaa

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 21 Decembrie 2014 | a răspuns:

Este cam imposibil sa te ingrasi facial de la sala.Ce alimentatie ai?

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 22 Decembrie 2014 | explică:

Da alimentatie foarte proastaaa fratioarrr daca si putea sa imi spui la ce ora sa mananc ce sa mananc decate ori in zilele cand fac sala si in zilele cand te odignesti eu fac luni miercuri si vineri 1 ora happy daca poti sa imi dau un raspunss nu stiu cum as putea sa-ti multumesc happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Ianuarie 2018
sebykas2 întreabă:

Salut vreau sa ma apuc de sala si am o intrebare care ma tot macina nu stiu in ce categorie de tip somatic sunt deoarece sunt slab dar umerii am lati brate si biceps facute iar pot sa spun ca am multi ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2018
anonim_4396 întreabă:

Salut tuturor, va rog un sfat și puțin ajutor daca se poate, plz. Am 17 ani (i- am făcut recent) și vreau să mă apuc de sala. Am 58 de kg la 1.73m. Eu vreau sa mă duc la sala pentru a mă maturiza...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2015
Eduard_Arghir_1997 întreabă:

vreau si eu sa stiu daca e bun antrenamentul meu la sala: Luni: piept si umeri Marti: spate si trapez Joi: brate Vineri: picioare si abdomen Am facut aproape 3 luni cu programul asta si...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Iulie 2012
Razvy12 întreabă:

Vreau sa mai pun cv muschi pe mine si nu stiu ce sa incerc :) Am fost la box 8 luni da nu prea se vede cine stie ce :| acum vreau sa ma duc la sala si nu stiu daca sa ma duc in continuare la box...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 25 August 2014
benga94 întreabă:

Vreau si eu citeva sfaturi utile, orice, ca de exemplu daca pun ceva muschi pe mine si ma las de sala 3- 4 luni sa raman la fel nu sa se duca tot, aveam un amic la sala, 1 an jumate de sala ...? (mai mult)

13 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Lupic?27 întreabă:

Salut, este cineva din Pitesti si doreste sa mearga in zonele special amenajate sa faca calisthenics cu mine? m-am saturat sa ma duc singur mereu.

11 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
sh859JD întreabă:

Vreau sa imi cumpar un glock 19 de tip airsoft cu CO2 sub 1000 de lei, nu stiu de unde. Si sa imi spună ce capsule trebuie si ce bile trebuie, ce capsule de mentenanta trebuie. Dacă imi puteti da un...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Aprilie
sabin89 întreabă:

Cel mai dramatic meci din istorie, din Paleolitic până în prezent. Sau, mai știți și altele la acest nivel de dramatism? https://www.youtube.com/watch?v=Qcx4iDWu3tU

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie
AvalohAlyn întreabă:

Cum pot sa alerge atât de mult fotbaliștii la un un meci de fotbal? Adică 45 de minute pauza 15 minute apoi iarasi 45. Unii dintre ei sunt și foarte eficienți pe teren. De exemplu cum aleargă...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii