Pune o întrebare

Sport

în 28 Ianuarie 2015 | a întrebat:

Tocmai mi-am cumparat GFX-8(2100g) si as vrea sa imi spunet modul de administrare cand sa le beau, zilnic sau doar in zilele de antrenament si cate cupe?
dau funda

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 Ianuarie 2015 | a răspuns:

"Se amestecă 2 măsuri (85g) din produsul GFX 8 în 300ml apă, suc sau lapte. A se administra de preferinţă 2 porţii pe zi: dimineaţa la trezire şi imediat după antrenament."
Sursa: http://www.pronutrition.ro/gfx-8-bonus/ (in rubrica "Mod de utilizare").
Dar tu vrei sa cresti in masa musculara? Oricum, sa nu iei tot timpul. La trezire este bine sa bei 1 sau 2 pahare de apa pe stomacul gol si apoi sa consumi proteinele. Vezi sa nu iei multe. Iei o perioada si apoi le intrerupi, ca organismul sa nu devina dependent de aceste proteine.
Aici gasesti un articol foate bun pentru a mai adauga cateva kg: http://nutritionist.info.ro/category/slabire/ingrasare/

Răspunde

în 29 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru anonimg):

Serios? Organismul devine "dependent" de aceste proteine?

Proteinele astea se gasesc IN MANCARE, deci tu ORICUM le consumi ZILNIC, si daca nu iei la cutie.

Si GFX e un weight gainer, NU "proteine" ( are si proteine, dar putine, el e bazat pe carbohidrati ).

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Si surplusul de carbohidrati nu se ia intotdeauna, ci numai atunci cand este nevoie de surplus.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

2 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 28 Ianuarie 2015
Stoiu_Denisa_1998 întreabă:

Tocmai mi-am cumparat GFX-8(2100g) si as vrea sa imi spuneti modul de administrare si daca sunt bune. P.S. am aproape 17 ani 1.7m si 60kg Dau funda

1 răspuns
trimisă pe 28 Martie 2013
S3se întreabă:

Tocmai mi- am cumparat GFX- 8(2100g) si as vrea sa iau doar dupa antrenament(cica de preferinta a se administra dimineata si imediat dupa antrenament). Dupa aceste 2kg se va vedea ceva sau macar dupa inca...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 12 Februarie 2015
199845515542 întreabă:

Am cumparat gfx8 si mod de administrare e una dimineata si una dupa antrenament. eu ma trezesc la 9 si iau o portie si la 12 termin antrenamentu si iar sa iau una? in 4 ore sa beau 2 porti nu afcteaza ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2019
AlinAlin93 întreabă:

Pentru cine știe și folosește : - Gold Standard 100% Whey protein - Grenade Fatburner As vrea sa știu exact modul de administrare atât in zilele de antrenament cât și in zilele de ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 31 Octombrie 2014
Pompeius întreabă:

Salutare. Am si eu nevoie de o parere sincera de la cineva care se pricepe. Instructorul de la sala mi- a recomandat sa iau in zilele fara antrenament si chiar si in cele cu antrenament cate 4 pastile ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
costynel2000 întreabă:

Salut, am auzit un zvon cum că, creatina nu trebuie amestecata cu lapte, este adevarat? sau produse care contin cofeina

2 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Felixin întreabă:

Va salut, sunt nou aici nu știu despre ce e vorba știu doar că putem pune întrebări despre orice!?!, Prima mea întrebare ar fi despre pariuri, cum pot găsi o persoana macar să îmi ofere pariuri...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie
Anonim7391 întreabă:

Salut, stie cineva cam cat avea in brat Jean Claude Van Damme la 30 de ani?

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
Colosusdhdjsjsjs întreabă:

Am și eu o întrebare.La un meci în deplasare de unde știu cum sa prin loc în peluza unde e galeria mea și sa nu nimeresc la echipa adversă?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii