Ai şi tu o întrebare ? Pune-o aici
 
2894472intrebari
Ultimele intrebari
Kurtmann
Twitter
micşorează boxul
Categorii
micşorează boxul
Blogul tău poate ajuta
TRAFIC
16 Apr
SATI 298.705AFISARI
137.345VIZITE
121.248V. UNICI

Cum sa slabesc repede la picioare si fund...



Urmareste intrebarea Adauga la favorite
Ce nota dai intrebarii?
  • 7 răspunsuri RSS raspunsuri)
  • a răspuns:
  • a răspuns:
    Sport...alearga circa 2 ore pe zi...slabesti garantat!
  • Raspuns anonim:
    Poţi mânca din aceste preparate cât doreşti!
    Compotul îl faci astfel: în 2 litri de apa pui 7 mere tăiate cubuleţe sau felii si le fierbi compoziţia până când se înmoaie puţin merele.
    Această cantitate o bei pe tot parcursul zilei.
    Supa de pui trebuie făcută cu mai multe feluri de legume: ţelină, ardei, gogoşar, morcovi, dar niciodată cartofi, orez sau fidea. Supa e bună şi rece şi caldă. E de preferat sa mănâci supa făcută de tine acasa şi nu una de la restaurant, unde o mai prepară câteodată şi din cele la plic, care conţin zahăr. Aceea, evident îngraşă.

    Dimineaţa - o cană mare de compot. După două ore, dacă îţi este iar foame, bea 300 ml de compot de mere.
    La prânz şi toată după-amiaza - câte o porţie de supă de pui în care să fie şi o bucată de carne, ciocănele sau pulpe superioare, de pe care este important să scoţi pieliţele.
    Dacă la un moment dat crezi că nu mai poţi mânca atâta supă, încearcă un ardei iute şi îţi creşte pofta imediat.

    Nu contează la ce ora e ultima masă. Dacă nu eşti acasă, poţi apela la batoanele fibrobar, maximum două pe zi.
    Nu ai voie pâine şi nici dulciuri, oricum fibrobarul îţi taie pofta de dulce.

    Poţi să ţii acest regim cât timp vrei să slăbeşti. Când îl termini, mănânci carne la grătar, salate şi iaurturi.

  • Raspuns anonim:
    Sari coarda
  • Raspuns anonim:
    Nu stiu
  • Raspuns anonim:
    Cum slabesti la fund
  • a răspuns:
    Sport...alearga.de astea... o sa meargawinking