Pune o întrebare

Timp Liber / Going Out

în 20 August 2015 | a întrebat:

Am o problema, imi tin cam putin respiratia in apa, adica cand inot pe la fund ies foarte repede deoarece nu imi tin mult timp respiratia. Cum pot sa fac sa imi tin mai mult timp respiratia in apa? Dau funda

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 20 August 2015 | a răspuns:

Cand esti in apa te ti de nas si te bagi la fund incercand sa stai cat mai mult fara a face alt efort apoi iar repeti deci antrenament trebuie sa exersezi in primul rand sa pacalesti mintea de reflexul respiratiei apoi sa iti controlezi bataile inimi si efortul in apa sa fie minim fara consum ridicat de oxigen de accea iti recomand sa faci exercitiul de mai sus cu calm si rabdare. Spor la treaba

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 20 August 2015 | a răspuns:

Doar prin exercitiu poti rezolva.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 August 2015 | a răspuns:

Sa iti tii respiratia in apa este destul de greu, problema asta o aveam si eu.Tot ce poti sa faci este sa te antrenezi, sa incerci sa iti tii respiratia cat mai mult, dar nu asta este tot, daca ai posibilitati, fa cursuri de inot, o sa iti fie de folos cand vei vrea sa inoti pe sub apa. Daca nu ai cum sa faci cursuri, inoata cat mai des, fa ture de piscina, etc. Pe mine m-au ajutat cursurile, am facut inot de performanta 3 ani si acum pot face pana 45/55 m pe sub apa fara sa ies la suprafata. Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 August 2015 | a răspuns:

Sa repeti de cat mai multe ori scufundarile.Incearca sa iti controlezi bataile inimii inainte de a intra in apa+ bineinteles antrenament, cursuri.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 August 2015 | a răspuns:

Problema asta o am si eu, cred ca antrenamentul este singurul mod...in apa este mai greu sa iti tii respiratia decat in aer :/

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Iulie 2013
TTTeofiLLL întreabă:

Este vorba scufundari, ador sa inot si am auzit ca daca imi micsorez bataile inimi pot sa imi tin respiratia mai mult timp sub apa. Intrebarea mea este :cum pot sa fac acest lucru? Funda, repede...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Octombrie 2021
Alexandrusabinandrei întreabă:

Buna ziua, sunt Sabin, am 19 ani si fumez de 2 ani jumate. De ceva timp ma confrunt cu o problema. Am fost racit in urma cu 3 saptamani si de atunci mi- a ramas un mucus in gat pe care trebuie sa il...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 19 Martie 2013
anonim_4396 întreabă:

Buna,cum invat sa inot? adica da stiu cat de cat doar ca mie nu-mi iese, deci cand inot broasca inot bine nu e nici o problema doar ca ma duc la fund si nu stiu ce sa fac,

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2011
Irinuta_4418 întreabă:

am si eu o mica "problema"Sunt deja cu prietenul meu de un an si jumate.Sa trecem la subiect:Eram intr-o seara cu prietenul meu in dormitor, m-am asezat pe marginea patului, s-a pus si el tot...? (mai mult)

19 răspunsuri
trimisă pe 3 Martie 2018
Linda724 întreabă:

cum imi pot invinge frica de ape adanci? Faza e ca eu stiu sa inot si piscina in care inot eu apa ma depaseste cu 10 cm. Inot doar pe langa margini si putin in apa dar aproape de suprafata, ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
SacuiuRobert926 întreabă:

Salut, in afara de radio romanul si de radio vip fm zaragoza, care radio romanesc mai emite in Spania?

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Aprilie
Omul9902 întreabă:

Ar trebui sa cumpăr rockrider ST 530 sau rockrider ST 540? Prima are suspensii pe arc și a doua pe aer. Oare care merge mai bine pe pietre fără sa ma arunce în sus sau sa îmi alunece roata? Nu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Aprilie
anonim_4396 întreabă:

Era un video cu un baiat care a vrut sa fure un telefon mobil dintr-un magazi, dar nu a reusit ma puteti ajuta sa gasesc acel video. Funda!

7 răspunsuri
trimisă pe 8 Aprilie
DianaBrb întreabă:

Cum pot vedea cui i-am dat request ca sa il pot avea la fallow pe instagram?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 31 August
DaciaRomania întreabă:

Nu va bucurați că vine toamna?

19 răspunsuri
trimisă pe 9 Noiembrie
SelenaTpu întreabă:

Sunt din Pitesti si mi se pare ca e cam trist orasul. Ce as putea sa fac aici ca sa cunosc oameni sa imi fac prieeteni (am 30 de ani deci ma gandeam ca varsta 20- 40 ani)? Am incercat dansuri, dar ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
notmymonkeys întreabă:

Mă confrunt încă de la 14 ani cu timiditatea de a dansa la petreceri. Dansez de fațadă, crisparea e vizibilă, chiar dacă melodiile sunt preferatele mele. Cu toate că ceilalți se comportă cu...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 20 August
Ricaion589 întreabă:

Rețeta KFC s-a schimbat față de ce era prin 2013-2014 sau doar mie mi se pare? Atunci era atat de bun. Probabil pe atunci se folosea pui natural dar acum e pui fals si de aia. Ce parere aveti?

14 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii