| godgodgod a întrebat:

Am 12 ani aproape 13 si fac sala din vara si deja am ajuns la un program pentru forta gen in general minim 4-5kg si maxim 10kg (doar la exercitiile mai usoare ce nu solitica foarte mult corpul de ex ridicari de umeri). Faza e ca inainte de sala aveam 1.52 si acum am 1.58. Am citit zvonuri ca cica nu e bine sa fac sala unele care spun ca nu conteaza. Ce e adevarat? Acolo unde fac eu mai sunt multi ce fac sala.

1 răspuns:
| Harfagre a răspuns:

Nu e bine să faci sală cât ești în creștere. Chiar dacă acum ai 1, 58 și încă mai crești, n-o să-ți placă dacă la 18 ani descoperi că te-ai oprit la 1, 68, asta e înălțime de fete. Mai bine joacă handbal, volei sau baschet, ca să crești în înălțime, iar după ce treci de 20 de ani o să ai timp și de sală.