Am 12 ani aproape 13 si fac sala din vara si deja am ajuns la un program pentru forta gen in general minim 4-5kg si maxim 10kg (doar la exercitiile mai usoare ce nu solitica foarte mult corpul de ex ridicari de umeri). Faza e ca inainte de sala aveam 1.52 si acum am 1.58. Am citit zvonuri ca cica nu e bine sa fac sala unele care spun ca nu conteaza. Ce e adevarat? Acolo unde fac eu mai sunt multi ce fac sala.

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex