| RPG878 a întrebat:

Am 13 ani aproape fac 14, am 1, 73 și 52 kg.As vrea sa devin și eu mai gras.Macar 60 kg sa am și eu ce pot face sa ma îngraș?

2 răspunsuri:
| Violleta2022 a răspuns:

Poti sa mergi la un club sportiv, sa te apuci de un sport de echipa, care dezvolta frumos si armonios musculatura.

| GigaChad a răspuns:

Mananca multe calorii seara, si glucidele se pun repede.