Pune o întrebare

Adolescenţi

în 9 Aprilie 2011 | a întrebat:

am 12 ani 1.61 si 45 de kg.cum as putea sa slabesc... o dieta. Fundista:X

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 9 Aprilie 2011 | a răspuns:

Hm ... eu am 14 ani si 60 kg ; 1.77 si fac pilates de cateva saptamani dar doar in weekend . in cursul saptamanii incerc sa fac 20 de abdomene dimineatsa si 20 seara si ceva exercitii din filmuleul cu pilates.Si oarecum (ori mi se pare mie) nu mai am asa multa burta ca inainte...Sper sa te ajute :) . Aaa si in general poarta negru bluze un pic mai largi si mai lungi :D

http://video.google.com/videoplay?docid=654094089166528827#

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Aprilie 2011 | a răspuns:

In primul rand sportul e foarte important...iar in privinta alimentatiei mananca multe fructe si legume, stiu ca nu suna prea bine faza cu legumele dar daca sti sa le prepari sunt minunate :* Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Ianuarie 2013
000M1ha3la întreabă:

am 15 ani, 155 m si 47 de kg.Cum as putea sa slabesc 3- 5 kg rapid si ieftin, adica nu o dieta scumpa sau grea ceva simplu si eficient, sau niste exercitii foarte bune.Am tot cautat pe net ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2015
andraa112 întreabă:

Am 1.61 si 50 kg. Totusi, vreau sa mai slabesc putin. Stiti o dieta buna, ceva?

6 răspunsuri
trimisă pe 30 Martie 2009
crazyyume întreabă:

Am 14 ani si 60 kg.cum sa slabesc 4 kilograme? am slabit deja 4 kg prin dieta normala:fara dulciuri si paine, fara sa mananc dupa ora 6.

5 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2009
84483 întreabă:

Sunt o adolescenta de 15 ani si am inaltime 1.61 metri si 65 de kilograme nu stiu ce dieta sa folosesc ca sa slabesc.

10 răspunsuri
trimisă pe 30 Martie 2009
anonim_4396 întreabă:

Am 14 ani si 60 kg.cum sa slabesc 4 kilograme?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 20 minute
MistarGoGu întreabă:

Farsa comică / sinistra sau porcoasa făcută cuiva *( coleg / profesor ) in generală sau liceu? S- a descoperit autorul sau a rămas AN *( Autor Necunoscut ) cum se zice in ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Mirela1402 întreabă:

Buna știe cineva dacă la Liceul Național Mihai Eminescu din Iași la proba de la bilingv engleza se intra instant dacă ai luat peste 6 la probe ca la limba franceza? Vreau sa întru la engleza

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Ștefanrazvan01 întreabă:

Bună seara, am și eu o întrebare? Cu cât timp pot face sex înainte de pomana? Sau am voie după ce dau de pomana sex

5 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Edubigboss întreabă:

Sunt clasa a7a,și vreau sa optez pentru școala acasa Pot continua anul acesta școlar acasa, și din septembrie sa continui intr o școala normala?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii