Buna,am 13 ani si am o problema.
Cand ma speri fac atac de panica imediat.Ieri un prieten m-i-a facut o gluma de prost gust mie si bunici mele .Ne.am speriat foarte tare... Tremuram toata simteam ca ma sufoc si inima ionceteaza sa-mi mai bata.
Cand am aflat ca este doar o gluma, am incercat sa ma calmez gandindu-ma ca asa(nu s-a intamplat nimic grav totul este bine)incercam sa ma linistesc am sunat un prieten sa vorbim la telefon ca poate uitam si treceam peste insa nu pot uita.
De atunci ma simt umflata in stomac si ca respir greu.Stiu trebuie sa incerc sa uit sa ma calmez uneorii reusec.Ce sa fac? Mie frica sa nu-mi se mai intample.Cateodata ma gandesc daca nu pateam asa... nu stiu sa fiu cum sunt altii copii de varsta mea ce nu patesc asta!

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 17 August 2013 | a răspuns:

Iti recomand sa consulti un medic pentru a preveni vreo posibila problema de sanatate. Nu te lua dupa alte sfaturi care iti pot pune sanatatea in pericol.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Martie 2019
IamCorina041996 întreabă:

Am nevoie urgent de un sfat. M- am trezit din somn sa beau apa si sticla era plina si am apasat pe sticla si mi- a intrat o presiune mare pe nas si in momentul acela am avut senzatia de sufocare...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie 2018
Dove04 întreabă:

dau FUNDA de ceva timp am suferit o trauma care a inceput sa ma macine psihic cand ma gandesc si de la ceva timp de la aceasta intamplare neplacuta am observat ca am inceput sa respir din ce ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie 2018
awuh întreabă:

As putea suferi de claustrofobie? De fiecare data când este aglomerație în autobuz simt ca mă sufoc.Nu am probleme cu urcatul liftului sau altceva, doar atunci când simt spațiu foarte strâns și...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Septembrie 2017
Buburuza272 întreabă:

Buna! Acum 2 ani am avut niste atacuri de panica, peste care am trecut mergand la psiholog. Acum un an, am avut iar un atac de panica, dar cu simptome putin diferite. Nu i- am acordat atentie, dar...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Iulie 2011
centype întreabă:

De cateva zile simt ca nu pot respira bine pe nas. Pe gura respir mai bine. Simt ca ma sufoc. Adorm greu noaptea. Daca ma panichez ca nu pot respira ametesc dar daca ma calmez si respir pe gura...? (mai mult)

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
MistarGoGu întreabă:

Farsa comică / sinistra sau porcoasa făcută cuiva *( coleg / profesor ) in generală sau liceu? S- a descoperit autorul sau a rămas AN *( Autor Necunoscut ) cum se zice in ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Mirela1402 întreabă:

Buna știe cineva dacă la Liceul Național Mihai Eminescu din Iași la proba de la bilingv engleza se intra instant dacă ai luat peste 6 la probe ca la limba franceza? Vreau sa întru la engleza

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Ștefanrazvan01 întreabă:

Bună seara, am și eu o întrebare? Cu cât timp pot face sex înainte de pomana? Sau am voie după ce dau de pomana sex

6 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Edubigboss întreabă:

Sunt clasa a7a,și vreau sa optez pentru școala acasa Pot continua anul acesta școlar acasa, și din septembrie sa continui intr o școala normala?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii