| Deea_Maryus_1991 a întrebat:

Buna am 17 ani 1, 64 inaltime si 55 de kg as dori o dieta sanatoasa care sa comsum maxim 1500 de calori pe zi deoarece nu doresc sa slabesc dintr-o data si peste cateva zile sa le pun la loc mentin ca nu fac sport si imi cam plac dulciurile dar nu exagerat si inca ceva as dori sa mai slabesc 3 sau 4 kg va multumesc mult

3 răspunsuri:
| Dragos_Laura_1990 a răspuns:

Nu trebuie sa slabesti... la inaltimea ta si ani tai e bine love struck

| Deea_Maryus_1991 explică (pentru Dragos_Laura_1990):

Dar crezi ca la ani mei este bine ca am tinut o dieta propria mea dieta de 1000 de calori pe zi este bine sau am facut o greseala? as dori sa stiu cam cate calori sa consum pe zi sa ma mentin multumesc

| Dragos_Laura_1990 a răspuns (pentru Deea_Maryus_1991):

Cauta pe internet... dar eu cred ca nu trebuie sa slabesti straight face, eu la 13 ani am 1, 58 inaltimea si 51 de kg straight face