| Loka a întrebat:

BUna.care ma ajuta si pe mine. spuneti-mi va rog cum ma pot ingrasa...nu extrem de mult sa nu exagerez.sunt inalta nu foarte si am 55 kg. Funda pentru cele mai bune raspunsuri.mersi:*

1 răspuns:
| CATALINA_2773 a răspuns:

NU ar fi greu. ai nevoie de o alimentatie sanatoasa, sport si odihna iar cel mai important este sa ai mese fixe.renunta la tot ce este nesanatos. Micul-dejun este foarte important nu la fel si pranzul si cina.La mine asta a functionat, acum depinde de organismul tau! papa