Pune o întrebare

Adolescenţi

în 28 Iulie 2017 | a întrebat:

Ce as putea face pentru a imi imbunatati conditia fizica? M-am reapucat de sala de cateva saptamani, dar cel mai mult as vrea sa pot alerga mult. Dupa 2-3 minute de alergat usor in aer liber deja gafai si simt ca nu mai rezist. Ce as putea face in aceasta privinta? Sa alerg mai mult cu cateva minute in fiecare seara?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Iulie 2017 | a răspuns:

Baga sprinturi plus nu manca asa mult

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 28 Iulie 2017 | a răspuns:

Vrei sa slabesti sau?

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iulie 2017 | explică (pentru RAY):

Da,dar si pentru placere

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iulie 2017 | a răspuns (pentru AnemonaP):

Baga sprinturi plus nu manca asa mult

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 17 Septembrie 2017 | a răspuns:

Sa consulti un medic cardiolog in primul rand.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Mai 2017
RobertG101 întreabă:

Cum fac sa-mi imbunatatesc conditia fizica? Alerg 2 minute afara si simt cum imi explodeaza plamanii in piept. Oare daca mai merg la sala ma va ajuta?

12 răspunsuri
trimisă pe 8 Octombrie 2020
AndreiRevecai întreabă:

am 16 ani si 83kg, recent am inceput sa alerg in fiecare seara, ziua imi e jenă de cei din jur. Reusesc sa alerg o oră, bineinteles cu pauze daca alerg 2 minute deja incep să gâfâi,...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie 2016
Ghost13 întreabă:

Salut TPU Am o mica intrebare: As putea sa alerg pentru a- mi imbunatati conditia fizica si viteza daca fac sala totodata? Adica, daca alergatul ar putea afecta masa musculara? (piept, brate, umeri,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2018
sopranaCadaverica întreabă:

Sunt fata, am 20 de ani, 1.70m si 87 de kg, ajunsesem sa slabesc pana la 70, dar am pus foarte repede inapoi pentru ca m- am lasat de sport si am mancat foarte multe dulciuri/patiserie, plus ca din...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 25 Septembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

am si eu o intrebare, de 2 ani nu prea mai fac sport deloc. am 16 ani acum, nu prea am facut nimic. n-am mai jucat fotbal nimic, ma simt obosit mereu chiar daca nu fac nimic sunt cam lenes. m-am...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
ksm1485 întreabă:

Salut! A participat cineva de aici la Junior Summer University(JSU), si daca raspunsul este afirmativ cum a fost?(Adica ce fel de experienta a fost)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Andreeaionla57 întreabă:

Bună! Am parul blond ..de cand sunt mica încet încet mi se închidea si l am vopsit cu o vopsea din comerț… s- a ars l am tuns. dar tot am nuanță asa galben pui. daca ma dau cu masca nuanțatoare...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Andrei75390 întreabă:

Salut! Este ok dacă de exemplu imi spăl părul cu șampon luni și il spăl iar miercuri sau maxim joi? Adică cum ar fi il spăl din 2 in 2 zile. După ce il spăl și il usuc părul imi stă exact ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Turcanu_Daniel_Daniel_1999 întreabă:

Salut am si eu o intrebare tot in legatura cu plomba astazi am fost la dentist si mi-a spus dentistul ca pot sa beau sucuri cum ar fi lipton sau ceva de genul asta. Deci se poate sau nu sa beau dulce

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii