Este cineva care alearga de dimineata? De dimineata insemnand 6.30. As vrea sa ma apuc si eu de alergat, dar nu stiu sa ma apuc, avand in vedere ca de la 9 am serviciu. Este mai benefic alergatul de dimineata pentru organism, stare de spirit sau o sa ma simt si mai obosita? As vrea sa ies putin din zona de confort, ce ma sfatuiti sa fac? Multumesc!

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 4 Februarie 2019 | a răspuns:

Da. Eu. De multe ori fug dupa tramvai cand plec la muncă. Mă simt foarte bine toata ziua.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 4 Februarie 2019 | a răspuns:

Eu alerg dimineata in weekend de obicei. Intotdeauna ma simt la energic cand alerg

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Februarie 2019 | a răspuns:

Cand vrei tu, in loc sa tr culci sau sa stai pe Facebook, Instagram alearga macar 30 de minute iti da o energie si o stare de spirit buna, si este buna pentru conditia ta fizica mai buna.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Aprilie 2017
Zeng_Bogdan_1994 întreabă:

Este recomandat, ca sport, alergatul, pentru personnele subponderale? As vrea sa ma apuc de alergat dar nu stiu sigur daca e ok avand in vedere ca sunt subponderal.

7 răspunsuri
trimisă pe 22 Noiembrie 2023
RoxanaGhost întreabă:

Buna! De cateva seri adorm foarte greu deoarece simt un nod in gat. Nu stiu daca e tiroida, avand in vedere ca am fost la endocrinolog si nu am probleme grave (lobul drept putin marit si atat, analizele...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Martie 2013
anonim_4396 întreabă:

Ma simt foarte obosita din cauza scolii, pur si simplu extenuata :( Ce pot sa fac? Cum sa imi fac programul avand in vedere ca am 7 ore pe zi, in general de la 8 la 15, trebuie sa ma trezesc la 6.30...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie 2011
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa ma apuc de alergat pentru mentinerea sanatatii, pentru intarirea muschilor, etc. Dar am auzit ca alergatul slabeste, iar eu am 43 de kile. Nu as vrea sa slabesc, din contra as vrea sa ma...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie 2011
Siimonaa întreabă:

Buna TPU. Aceasta este prima intrebare pe care o voi posta:D. Sper sa nu vi se para ciudat, dar de cand am inceput scoala ma simt foarte obosita, niciodata nu m-am mai simtit asa. Pur si simplu nu mai...? (mai mult)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 18 minute
Gigel1740 întreabă:

Bună! Ieri, la școală, mi s-au furat niște lucruri și știu cine ar putea fi hoțul. Dacă aflu că potențialul hoț e vinovat, cum îl pot convinge să-mi dea lucrurile înapoi?

2 răspunsuri
trimisă acum 31 minute
Nutzjj întreabă:

Deci eu plac un baiat, care înainte se comporta urât cu mine dar de cand stie vorbeste mai mult cu mine mai pe scurt de când știe suntem prieteni. Mai toți băieții cu care sunt prietena din clasă,...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
MistarGoGu întreabă:

Cum ai sărbătorit obtinerea permisului auto? Chef monstru cu o tură prin oras? O BETIE sănătoasă cu prietenii? La cat timp dupa ai " cotizat " cu prima amenda si pentru...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Nicoleta14200 întreabă:

Deci, am visat ca bunica mea decedata a venit acasă la părinții mei ca era bolnava dar eu nu am văzut- o deloc in vis si dupa eu am mers la ea acasă si aveam impresia ca e cineva cu mine acolo, ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii