| PeLeU a întrebat:


Vin si eu cu o intrebare, poate pentru unii banala, pentru altii interesanta.
Este normal daca consum 1.5 l de lapte pe zi?
Mentionez ca locuiesc la tară, am vacuță si beau foarte mult lapte...
Am citit pe diferite siteuri ca laptele ingrasa, eu am 17 ani si 1.86 inaltime (dar numai 56 kg).
Laptele fiert este sanatos sau trebuie sa-l beau nefiert, am crescut foarte mult in inaltime in ultimii 2 ani si nu stiu cum sa fac sa ma ingras...
Multumesc frumos!

3 răspunsuri:
| mgtow a răspuns:

Faci viermi de la el. Mai schimba cu apa

| LPCTSTR a răspuns:

Este mult 1.5L de lapte, poate chiar prea mult. Mai bine ramai la un pahar-doua de lapte pe zi.
https://health.clevelandclinic.org/......e-brittle/
https://www.eatthis.com/too-much-milk-side-effects/

| CostinAlamariu a răspuns:

Este mult prea mult. Ma mir ca n-ai avut probleme de digestie. Doua pahare pe zi iti ajung