Pune o întrebare

Adolescenţi

în 7 Octombrie 2011 | a întrebat:

Sper ca nu va deranjeaza, insa am mai pus o intrebare de genul acesta. As vrea sa ma apuc sa fac niste exercitii sa-mi dezvolt intreg corpul, mai ales la maini si picioare. Ce imi recomandati? Am 16 ani si sunt fata. Nu prea imi permit sa merg la sala, deci as vrea ceva care sa aplic acasa. Va rog frumos, daca stiti un amanunt sau o informatie privind intrebarea mea, sa nu ezitati sa raspundeti, am mare nevoie de sfaturi constructive! Multumesc mult!

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 7 Octombrie 2011 | a răspuns:

Deoarece esti fata ti'ar prinde bine niste abdomene si genoflexiuni alergare si proteine multe winking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Noiembrie 2014
cristinutza2222a întreabă:

Buna tuturor. Vreau sa ma apuc de exerciții fizice acasă deoarece timpul nu- mi permite sa merg la sala. Sunt slaba, nu am probleme cu greutatea. Vreau doar musculatura, încât să- mi arate corpul...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 August 2012
KinkyDive întreabă:

Salutare TPU Vreau si eu sa ma apuc de niste exercitii. Vreau sami dezvolt piepu, bratele, picioarele. :- ? la sala nu- mi permit sa ma duc. Spuneti- mi si mie niste exercitii de facut acasa :) Funda...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Februarie 2018
George20123 întreabă:

nu as vrea sa merg la sala ci sa imi intaresc muschii acasa (in special abdomenul, pieptul).Are vreun rost sa fac asta sau sa merg la sala? si daca da, imi puteti da un program de exercitii...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai 2014
RamonaRamoR întreabă:

Buna :) Am 1.55 si 40 de kg. Sunt slaba si as vrea sa ma dezvolt sa am muschi la picioare, fund. Mananc mult dar nu se pune pe mine, iar mama nu- mi da bani sa fac un sport sau sa ma duc la sala :( Ce...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 25 Octombrie 2020
PeLeU întreabă:

Salut. As vrea sa ma apuc de sala, am 1.85 inaltime si 57 kg (da, sunt foarte slab). Ce- mi recomandati sa ma apuc sau nu? Problema este ca eu nu prea mananc fructe si tot ce contine zahar de mic copil,...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 50 minute
200000000 întreabă:

"Am întrebat 100 de români, oricât ai încerca, nu poți scoate românul din peșteră. Cât de corect ai scrie un text sau ceva, tot o să fie ceva și până când nu luăm pe cineva la misto, ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 53 minute
Nutzjj întreabă:

Am scapat sapunu in wc.

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
andrei8888p întreabă:

Salut, Știe cineva unde este poligonul moto în Brașov? Mă refer unde se dă examenul dar se fac și cursuri

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
IonelIonescu întreabă:

Am barbă de fecioraș, mai dau cu bigul sa crească și prin zonele prin care nu crește cam deodată am cioc și mustață, sa îmi las și perciunii, sau sa îi dau jos? Țin să menționez că atât...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii